Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Комплексы — это не враги

Это старые карты, по которым вы уже не едете. Признаюсь честно, я почти никогда не встречала людей «без комплексов». Зато видела тысячи попыток их задавить, переспорить или спрятать под семью замками. Но вот парадокс: чем сильнее мы боремся с комплексом, тем громче он звучит. Что такое комплекс на самом деле? Это не «я плохой» и не «со мной что-то не так». Это застывшая история о себе, которую вы выучили в детстве или юности. Например: «Я слишком громкая, меня надо перебивать» — когда родители не слушали. «Я должен быть идеальным, иначе меня не полюбят» — после пятёрок за которые хвалили, а за четвёрки игнорировали. «Моё тело — повод для критики» — услышано от сверстников или близких. Комплекс — это старая карта местности, где вы давно выросли. Но вы всё ещё ездите по ней, боясь свернуть. Как он управляет вами сегодня? Он заставляет вас: — избегать проектов, где вы можете «провалиться»; — молчать в компаниях, чтобы не сказать глупость; — выбирать партнёров, которые подтверждают

Комплексы — это не враги. Это старые карты, по которым вы уже не едете.

Признаюсь честно, я почти никогда не встречала людей «без комплексов». Зато видела тысячи попыток их задавить, переспорить или спрятать под семью замками.

Но вот парадокс: чем сильнее мы боремся с комплексом, тем громче он звучит.

Что такое комплекс на самом деле?

Это не «я плохой» и не «со мной что-то не так». Это застывшая история о себе, которую вы выучили в детстве или юности.

Например:

«Я слишком громкая, меня надо перебивать» — когда родители не слушали.

«Я должен быть идеальным, иначе меня не полюбят» — после пятёрок за которые хвалили, а за четвёрки игнорировали.

«Моё тело — повод для критики» — услышано от сверстников или близких.

Комплекс — это старая карта местности, где вы давно выросли. Но вы всё ещё ездите по ней, боясь свернуть.

Как он управляет вами сегодня?

Он заставляет вас:

— избегать проектов, где вы можете «провалиться»;

— молчать в компаниях, чтобы не сказать глупость;

— выбирать партнёров, которые подтверждают вашу «недостаточность»;

— искать миллион доказательств, что вы на что-то годны и всё равно не верить.

И самое обидное: комплекс не даёт вам проверить, правда ли это сейчас. Он забирает у вас настоящее, держа в плену прошлого.

Хотите знать, что можно сделать?

От вас , как обычно, лайки и огонечки, а от меня продолжение и инструкция

С любовью и уважением 💝

Ваш волшебный психолог ☀️

@ElenaShuraeva 🌷

P.S. А ссылка на тест в первом комментарии