Согласитесь, что летом совсем не хочется перегружать кожу. И кажется, что один тональный крем с SPF — и макияж, и защита от солнца.
Звучит удобно, логично и экономит время. Но, как косметический химик, я вынуждена вас предупредить: чаще всего этого очень мало. Это не маркетинговый обман, а вопрос физики, химии и человеческих привычек.
Почему цифра SPF на тональном креме — это не то, чем кажется
SPF 50 на тональном креме — это не то же самое, что SPF 50 на солнцезащитном креме. И причина не в том, что производители врут. Причина — в нас.
Чтобы получить заявленный на упаковке уровень защиты, нужно нанести примерно 2 мг средства на каждый квадратный сантиметр кожи. Для лица это примерно четверть чайной ложки. А теперь честно: вы когда-нибудь наносили на лицо четверть чайной ложки тонального крема? Нет, потому что это не макияж, это маска. Толстый, плотный, неестественный слой, который «поплывёт» через час. Реальная защита, которую вы получаете от тонального крема, часто оказывается на уровне SPF 5–7. Даже если на коробке написано SPF 50.
Защита только от половины проблемы
Вторая проблема — спектр защиты. Многие косметические продукты с SPF обеспечивают защиту только от UVB-лучей — тех, что вызывают загар и поверхностные ожоги. Но есть ещё UVA-лучи. Они хуже: проникают глубоко в кожу, разрушают коллаген и эластин, провоцируют старение, морщины, пигментацию и другие серьезные проблемы. И от них тональный крем часто не защищает.
Полноценная защита должна быть широкого спектра: и от UVB, и от UVA. Тональный крем, даже с высоким SPF, этого не гарантирует.
Третий враг: недолговечность
Солнцезащитный крем работает, пока он есть на коже. Тональный крем — это декоративное покрытие, которое неизбежно стирается в течение дня: от потоотделения, прикосновений к лицу, случайных прикосновений рук. Его эффективность падает уже через пару часов. А большинство из нас обновляет макияж разве что в лучшем случае к вечеру, если вообще обновляет.
Тональный крем не является водостойким в той степени, в которой водостойким должен быть солнцезащитный крем. Даже «водостойкие» санскрины требуют обновления после купания, а тональный крем — тем более.
Что делать вместо этого? Простая формула
Сначала — полноценный солнцезащитный крем. Выберите средство широкого спектра действия с SPF 30 или выше. Нанесите его в правильном количестве — примерно четверть чайной ложки на лицо.
- Дайте ему впитаться. Это важно! Не торопитесь с макияжем. Дайте санскрину 10–15 минут, чтобы он «схватился» и создал защитную плёнку. Тогда тональный крем не нарушит его работу.
- Сверху — тональный крем с SPF как дополнительный слой. Теперь он выполняет свою настоящую роль: выравнивает тон, маскирует недостатки и даёт дополнительную, но не основную защиту.
И помните: любой SPF-слой нужно обновлять каждые 2–3 часа при длительном пребывании на улице.
Коротко о главном
Количество имеет решающее значение. Для эффективной защиты нужно нанести слишком много тонального крема — примерно четверть чайной ложки на лицо. В реальности мы наносим гораздо меньше, поэтому защита падает до SPF 5–7.
Спектр защиты тоже часто хромает. Тональные кремы часто защищают только от UVB-лучей (которые вызывают загар), но не от UVA-лучей (которые вызывают старение и пигментацию). А нужна защита широкого спектра — от обоих типов излучения.
И ещё один момент: тональный крем недолговечен. Он стирается от пота, прикосновений, времени. Его эффективность длится всего пару часов, а полноценный солнцезащитный крем нужно обновлять чаще.
Поэтому правильная стратегия выглядит так: сначала санскрин SPF 30+ на чистую кожу, дать ему впитаться 10–15 минут, а сверху — тональный крем с SPF как дополнительная, а не основная защита.
Это не значит, что тональный крем с SPF бесполезен. Это значит, что он полезен как дополнительный, а не основной слой защиты. Заботьтесь о своей коже правильно, и она скажет вам спасибо ровным тоном без пигментных пятен.
========================================
А каким кремом с SPF пользуетесь вы?
Спасибо вам большое за то, что читаете мой блог, не забывайте на него подписываться!