Когда-то я любила прям пожрать. Наедаться вкусным до отвала было в моменте приятно.
Спасибо моему организму, что он смог пережить это без печальных диагнозов. Но были последствия: кисты в груди, эндометриоз, дисфункция яичников, трудности со стулом, прыщи, вес, который пытался ползти вверх, но я эти попытки останавливала самым популярным, но не самым здоровым способом.
Называется "не жрать".
Околохорошие попытки тоже бывали. Например, имя Ибрагим Пьер Дюкан вам о чём нибудь говорит?)
Но душевные тараканы, отсутствие понимания работы организма, а вместе с этим и каких-то норм, превращали очередное застолье в обжорство.
Плюс все вокруг вроде делали также и вроде как с ними было всё ок. Но это типа ходят, дышат, значит ок.
Также мне в целом было всё равно, как там что в ЖКТ. О его способности влиять на энергию, иммунитет, кожу и даже мысли я не догадывалась. Откуда.
Да и не только застолье могло закончиться обжорством. Порция салата, да побольше. Это же всего лишь салат.
И вообще я молодец, что смогла столько съесть...
Столовские порции салатов в этих маленьких тарелочках меня смешили. Да тут на 2 раза укусить, даже и не почувствуешь ничего.
Наесться впрок, до отвала - это было нормой. Особенно, если это вкусно и необычно. Роллы, шашлык, пицца. Всего и побольше, пожалуйста.
Последствия? Для одного из них был мезим. Для другого ограничения в еде. А про остальное не было знаний.
Болит голова? Выпей таблетку от боли. А ведь это может быть от застоя желчи и/или от токсинов.
Вздутие? Ну так терпи, пока вокруг люди, а в одиночестве просто попукай. Но можно вообще без этого обходиться, если не раскармливать патогенную микрофлору в кишечнике. Молочница и прыщи сюда же.
Ну и естественно не было каких-то качественных мер, чтобы ЖКТ разгрузить и помочь ему в очищении и выведении хотя бы периодически.
Оно же в итоге вроде само нормализуется и ладно.
Но на самом деле дела обстоят немного иначе.
А у вас как дела с едой, пристрастиями, ЖКТ?