Почему с возрастом растет живот?
Этой информации вы точно не ждали. Как и я.
Живот после 40 растёт не только потому, что «вы стали меньше двигаться».
Меня всегда раздражала эта простая формула: набрал вес - значит, ленишься и много ешь. Удобно, морализаторски, но биология обычно сложнее.
Представьте, что в жировой ткани есть маленькая фабрика. В молодости она работает спокойно. А в среднем возрасте кто-то будто включает новый конвейер - и он начинает штамповать жировые клетки именно в области живота.
Исследователи из City of Hope и UCLA нашли возможный механизм этого процесса. В работе, опубликованной в Science, они изучали белую жировую ткань мышей и человеческие клетки. Оказалось: с возрастом появляются особые клетки-предшественники - CP-A, которые активно превращаются в новые жировые клетки.
Ключевой переключатель - сигнальный путь LIFR. У молодых мышей он не был нужен для образования жира, а у старых оказался важен для роста висцерального жира. В человеческих образцах похожие CP-A-клетки тоже встречались чаще у людей среднего возраста.
Итак, рост живота - это не пиво и сидячий образ жизни (звучит оправдывающе, правда?), ведь до 40-30 лет это тоже могло присутствовать в вашей жизни, а метаболический переключатель. Теперь осталось узнать, как вернуть этот тумблер назад. Поэтому, пока это не случилось, диета и ходьба, выбор невелик. Зато известна причина.
Перешлите это тем, кто говорит вам: "Ты себя запустил".
❤️ - если новость пришлась ко двору.
⚕️ Это обзор научной публикации, не медицинская рекомендация. Перед принятием решений о весе, питании или тренировках лучше обсуждать это с врачом.
🏥 Немалышева — наука о здоровье без мифов
🏥 Подписаться | Голосовать за канал
