? Ты вроде всё понимаешь, умная, взрослая, ответственная. Когда совсем уже уставала от жизни на автопилоте, в "дне сурка", то пробовала менять что-нибудь. Начинала бегать, покупала курсы, давала себе обещания делать всё по-другому и правильно с понедельника. На неделю этого хватало. Потом работа, усталость, дела, семья — и всё возвращалось опять в привычную колею. ➡️ Ты не ленивая и не слабая. Просто ты пытаешься вытащить себя из болота за волосы. А это физически невозможно в одиночку. Такое только в сказке возможно, но не в реальной жизни. И это самое грустное - невозможность справиться самой... 🖊Когда каждый день — копия предыдущего, у тебя нет точки опоры, чтобы увидеть свою жизнь со стороны. Мозг годами строил эту рутину как защиту. А теперь она стала клеткой. Я вижу таких людей каждый день. Умных, сильных, смелых, и... уставших. Они приходят с одними и теми же словами: «Я не понимаю, чего хочу. Я ничего не чувствую. Я просто тяну лямку». И знаешь что? Из этого правда е