Посмотрите на эту девушку в центре. Ложка с едой в одной руке, часы — в другой. Узнаете себя? Мы так едим каждый день: на бегу, в спешке, отвлекаясь на телефон или разговор. А ведь именно в этот момент — когда мы жуем и одновременно дышим ртом, говорим или смеемся — наш природный защитный механизм дает сбой. Надгортанник не успевает закрыть вход в трахею, и кусок пищи летит не в желудок, а в легкие.
Дальше — тишина. Человек не может кашлять, не может дышать, не может позвать на помощь. С этого момента счет идет на минуты.
Что делать?
Посмотрите на картинку слева и справа. Это два разных подхода, и от выбора между ними зависит жизнь.
❌ Слева — КРАСНЫЙ КРЕСТ (так НЕЛЬЗЯ!)
Если человек стоит и пытается дышать — не бейте его по спине! Удар может сдвинуть кусочек глубже в трахею и полностью перекрыть дыхание. Этот способ опасен и запрещен.
✅ Справа — ЗЕЛЕНАЯ ГАЛОЧКА (правильный прием)
Единственный эффективный способ помочь подавившемуся в сознании — прием Геймлиха.
Как сделать прием Геймлиха (короткая схема):
Встаньте сзади, обхватите пострадавшего руками за талию.
Сожмите одну руку в кулак и положите его большим пальцем к себе на живот — чуть выше пупка, но строго под грудной клеткой.
Второй рукой обхватите кулак.
Сделайте резкий толчок внутрь и вверх (как будто пытаетесь выдавить пробку из бутылки).
Повторяйте, пока кусок не вылетит и дыхание не восстановится.
Если вы один:
сделайте то же самое на себя — уприте кулак в живот и резко навалитесь грудью на спинку стула или край стола, имитируя толчок снизу вверх.
Главное правило!
Не ешьте на ходу.
Не говорите с полным ртом.
Не смейтесь во время еды.
Одна секунда паузы, чтобы прожевать и проглотить, может спасти вашу жизнь.
Берегите себя и своих близких ❤️
🕐 ГБУЗ "Луганская городская поликлиника № 11" ЛНР
