ГБУЗ "Луганская городская поликлиника № 11" ЛНР

? В неделю здоровья сердца хочется поговорить не только о таблетках и анализах, но и о том, что лежит у нас на кухне. Сегодня разберем рецепт, который передается из уст в уста уже больше полувека — пасту Амосова. 📜 Кто такой Амосов и при чем тут сухофрукты? Николай Михайлович Амосов — выдающийся советский кардиохирург, ученый и писатель. Он одним из первых в стране начал делать операции на сердце и разрабатывал системы реабилитации пациентов. По легенде, Амосов заметил, что пациенты-сердечники,...

С 2024 года в России действует программа оценки репродуктивного здоровья — бесплатно, по полису ОМС. За первые семь месяцев 2026 года её прошли по всей России уже 10,1 млн человек — в 2,3 раза больше, чем за тот же период 2024-го. 👥 Кому и как часто? Мужчины и женщины в возрасте от 18 до 49 лет, прикреплённые к поликлинике. 18–39 лет — один раз в три года 40–49 лет — ежегодно 🔍 Первый этап — базовый скрининг Для женщин: приём акушера-гинеколога, осмотр молочных желёз и шейки матки. В 18–29 лет дополнительно — ПЦР-анализ мазков на инфекции органов малого таза...

Но давайте будем честны, без соли (натрия) наш организм не сможет работать. Она отвечает за давление, передачу нервных импульсов и водный баланс. Проблема не в самой соли, а в её количестве и в том, где мы её берем. Сегодня разберем, как не запутаться в надписях на упаковках и защитить свое сердце и сосуды. 🔍 Что искать на этикетке? Производители часто маскируют соль под другими именами. Если вы видите на составе эти слова — знайте, это про натрий. 🧂«Соль» (поваренная, морская, гималайская — неважно, влияние на давление одинаковое)...

Для маломобильных пациентов риск пневмонии особенно высок. Но его можно снизить, если соблюдать простые правила ухода. В рамках Недели здоровья легких подготовили карточки для тех, кто заботится о близких. 📌 Сохраняйте и делитесь с теми, кому это важно. Забота сегодня...