Волгоградский онколог Глеб Ярцев рассказал, как пережить первый шок от диагноза

Онколог-маммолог поликлинического отделения Волгоградского областного клинического онкологического диспансера Глеб Ярцев дал практические советы пациентам, которые столкнулись с установлением серьезного диагноза. По словам врача, главная задача в первые часы после оглашения результатов — не пытаться осмыслить всю медицинскую терминологию, а просто записать услышанное.

Специалист пояснил, что в состоянии стресса мозг работает иначе, и попытки сразу разобраться в деталях только усиливают тревогу. Он посоветовал просить врача повторять ключевую информацию и фиксировать ее в заметках: название заболевания, перечень необходимых обследований и данные лечащего доктора.

Глеб Ярцев обратил внимание, что в день постановки диагноза не следует принимать никаких решений. Он предложил рассматривать этот момент как начало пути, а не как приговор, и при необходимости взять паузу на несколько дней, чтобы обсудить услышанное с близкими или запросить второе мнение у другого специалиста.

Онколог предостерег пациентов от самостоятельного поиска информации в случайных источниках. Такие действия, по его мнению, только мешают адекватно воспринимать рекомендации лечащего врача.

Самым важным правилом первого дня врач назвал получение четкого плана действий: какие обследования предстоит пройти, кто будет вести пациента и в какие сроки. Наличие такого алгоритма, резюмировал Глеб Ярцев, помогает вернуть чувство контроля над ситуацией и снизить уровень тревоги.