А вы заметили, как где-то между «мам, смотри, я бабочку поймала» и «закрой дверь, я занята» в вашем доме внезапно включился режим «тишина в эфире»?
Вы ещё вчера знали, какое мороженое она любит, а сегодня дочь ходит в чёрном балахоне и отвечает односложно, как секретный агент на допросе. И очень хочется достучаться - кулаком, словом, требованием «посмотри мне в глаза». Но внутри уже поселился холодок: а вдруг я теряю своего ребёнка?
Из этой статьи вы узнаете не как вернуть прежнюю девочку в розовых заколках, а как установить связь с новым человеком, который сейчас собирает свою ракету. Результат: у вас появится понятная картинка происходящего и желание не биться в закрытую дверь, а просто сесть рядом.
Чёрный свитер и режим «всё выключено»: как не спугнуть космонавта
Представьте: космическое агентство «Подросток» отправляет свой первый экипаж к неизведанной галактике. Корабль чёрный, блестящий, на корпусе - загадочные значки (любимая группа, аниме, оскаленный волк). Космонавт в гермошлеме, её лицо не разглядеть. Внутри - секретные приборы, которые раньше не включались: «обида», «стыд», «я-сама-знаю» и главный тумблер «Связь с базой: отключить».
Проблема в том, что с командного пункта (это вы, родитель) не видно пульта - только глухая обшивка. Вы стучите: «Открой, чё там у тебя?». В ответ - тишина. Вы кричите: «Ты почему опять в чёрном?». Корабль слегка меняет курс. Вы пытаетесь открутить люк спичкой - бесполезно.
Почему космонавт перестала выходить на связь? Вовсе не потому, что разлюбила базу. Просто на борту сейчас идёт перегрузка: новые чувства зашкаливают, чужие голоса (учителей, подруг, своего отражения) создают помехи. А главное - она впервые сама штурвал держит. И если база будет орать в эфир «Ты не туда летишь!», она просто сорвёт наушники.
Здесь на сцену выходит диспетчер внештатных ситуаций - психолог. Но нет, он не прилетает на спасательном шаттле с мотком верёвок. Его роль - настроить частоту, на которой база и корабль снова заговорят. Это такой инженер по невидимым мостам.
Шаг первый: диспетчер говорит вам: «Сбавьте громкость». Теперь вы не командир с плёткой, а просто тёплый огонёк на стартовой площадке. Шаг второй: он учит передавать не приказы, а сигналы-маячки («Я рядом. Мне интересно, что у тебя там. Понятия не имею, как это - лететь к Марсу, но если что, у меня есть горячий суп»). Третий шаг: объясняет, что молчание в эфире - не катастрофа, а технический перерыв. Иногда космонавту нужно 20 минут просто смотреть на звёзды, прежде чем сказать: «Знаешь, тут чёрный цвет на самом деле очень успокаивает».
И однажды - не сразу, не по щелчку - в динамике раздастся шорох. И хриплый голос: «База, приём... Там без вас скучно».
Она перестала с вами разговаривать и ходит в траурном цвете. Вы правда думаете, что это просто подростковый бунт?
Автор: Бондаренко Екатерина Александровна
Психолог, Эмоционально образный терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru