Есть детские гречневые каши (порошковые) разводимые теплой водой, есть быстрой варки (3 мин). Польза в них одинаковая или нет? И еще некоторые произодители пишут, что в каше нет сахара, но она по факту сладкая. Объясняется это тем, что там есть мальтодекситоин. По описанию производителя «мальтодекстрин» – натуральный продукт, получаемый путем ферментативного расщепления крахмала. Это меняет суть дела? Он не так вреден как сахар? Или сам факт формирования пищевой привычки есть сладкую кашу уже неочень?