Объясняет врач-офтальмолог, доктор медицинских наук с 38-летним стажем работы, Кудряшова Юлия Ивановна.
Солнечный спектр имеет 3 вида излучения: ультрафиолетовый, видимый свет и инфракрасный.
Для органа зрения ощутимое влияние имеют ультрафиолетовые лучи. При строгом дозировании они имеют полезное влияние: запускают синтез серотонина и меланина, вырабатывают витамин D, укрепляют иммунитет. Но при избытке оказывают сильную нагрузку на глазную поверхность, глубжележащие структуры и кожу век, что может приводить к снижению зрения, нарушению световой и цветовой адаптации, старению кожи вокруг глаз и провоцировать развитие рака кожи век.
Ультрафиолетовое излучение практически неощутимо для глаз человека, но при интенсивном облучении может вызывать радиационное облучение, и что самое важное ультрафиолет имеет свойство накапливаться в тканях.
Чтобы избежать вышеперечисленных проблем необходимо защищать глаза от ультрафиолета не только в летние, солнечные дни, но и в течение всего года, даже в облачную погоду.
Наиболее эффективный способ защиты от ультрафиолета — использование солнцезащитных очков.
Важно носить солнцезащитные очки с полным спектром защиты от ультрафиолета. Защищать глаза от ультрафиолета не просто важно, а крайне необходимо.
Заботьтесь о своем здоровье и помните, что качественные солнцезащитные очки стоят дешевле, чем восстановление зрения!