29 июня в 14:00 приглашаем на бесплатный мастер‑класс «Как эмоции влияют на здоровье»!
На встрече разберём:
✅ как невыраженные эмоции «оседают» в теле и превращаются в усталость, напряжение и болезни;
✅ какие эмоции незаметно тормозят ваши решения — в том числе в бизнесе;
✅ простые и рабочие техники, чтобы быстро снимать острое напряжение и возвращать себе ресурс;
✅ как научиться замечать свои эмоции до того, как они начнут управлять вами.
Ведёт Анна Шадрина — дипломированный психолог с 27‑летним стажем, коуч, игропрактик и бизнес‑ментор, председатель «Ангарской ассоциации психологов», онлайн‑консультант. За годы практики Анна помогла сотням людей вернуть себе энергию, справиться с выгоранием и научиться управлять эмоциональным состоянием — в личной жизни и в работе.
Этот мастер‑класс будет особенно полезен:
мамам и помогающим специалистам — чтобы глубже понимать связь психики и тела;
предпринимателям и фрилансерам — чтобы не терять ресурс из‑за стресса и принимать решения без эмоционального тумана;
❤️ всем, кто чувствует усталость, выгорание или «застрял» в повторяющихся состояниях и хочет вернуть себе лёгкость и силы.
Вход свободный — приходите сами и приглашайте тех, кому сейчас важно вернуть себе опору и энергию.
💬 Есть вопрос заранее? Напишите в комментариях — разберём на мастер‑классе!
—————————————-
Индивидуальные #консультации лично или #онлайн
#Трансформационные #игры
#Релаксации
#Коуч сессии
________________
Запись в личку или по
+79025695005
С заботой о вас #психолог , #бизнес-ментор, #коуч, #игропрактик
Анна Шадрина
#психология #эмоции #здоровье #мастеркласс #ресурс #выгорание #АннаШадрина