«Мужчины имеют право плакать»: Зверев честно о сломе после Australian Open

Третья ракетка мира Александр Зверев на пресс‑конференции рассказал о борьбе с психологическими трудностями после Australian Open‑2025. Немецкий теннисист признался, что месяцами сдерживал эмоции, из‑за чего замкнулся в себе и перестал получать удовольствие от жизни.

Как Australian Open‑2025 запустил тяжёлый период

Александр Зверев сообщил, что переломный момент в его состоянии пришёлся на период после Australian Open‑2025. Тогда, по его словам, началась затяжная внутренняя борьба, о которой он долгое время никому не говорил. Теннисист признался, что больше полугода держал эмоции при себе, не обсуждал своё состояние и постепенно отдалялся от близких людей.

Он отметил, что такой способ «держаться» снаружи не помог, а наоборот, привёл к тому, что он перестал радоваться повседневной жизни и чувствовать удовольствие от того, что происходит вокруг. Лишь спустя несколько месяцев Зверев решился открыто говорить о том, через что проходит, и это, по его словам, стало поворотной точкой.

Обращаясь к тем, кто сталкивается с похожими переживаниями, Зверев призвал не замыкаться и не молчать. Он подчеркнул, что разговор с кем‑то, кому доверяешь, может стать первым шагом к улучшению самочувствия. Теннисист отдельно сделал акцент на том, что эмоциональные реакции не должны считаться чем‑то запретным для мужчин.

Немецкий игрок сформулировал свою позицию так: мужчины тоже имеют право грустить, плакать и открыто говорить об этом. Он признался, что, по собственным ощущениям, плакал меньше, чем было нужно в том состоянии. Месяцами он сдерживал любые проявления эмоций, что лишь усиливало внутреннее напряжение и увеличивало дистанцию между ним и людьми, которые могли бы поддержать. По его словам, именно после того, как он наконец начал откровенно говорить о происходящем примерно через четыре‑пять месяцев, ему удалось вернуться к хорошему уровню тенниса.

«Я плакал меньше, чем должен был», — сказал Зверев для Punto de Break.

Роль психолога и пересмотр отношения к теннису

Зверев рассказал, что в этот период обращался за помощью к психологу. При этом он уточнил: работа со специалистом не была непосредственно связана с игровой стороной его карьеры. Основной задачей стало не улучшение отдельных элементов на корте, а переосмысление собственной жизни и поиск точек опоры за пределами спорта.

Теннисист отметил, что ему было важно переключиться и осознать: теннис не может и не должен быть единственной составляющей его существования. По словам Зверева, он учился видеть, что вокруг есть множество других причин чувствовать себя счастливым, помимо результатов матчей или турнирных успехов. Такое изменение фокуса, по его оценке, помогло постепенно вернуться к стабильным выступлениям и более ровному эмоциональному состоянию.

Ранее на турнирах и в интервью Александр Зверев неоднократно подчёркивал, что вопрос ментального здоровья становится всё более важным для профессиональных спортсменов, а открытый разговор о своих чувствах помогает не только им самим, но и тем, кто наблюдает за их карьерой и сталкивается с похожими трудностями вне спорта.

СМИ: проблемы с физической формой могут помешать Яннику Синнеру на Уимблдоне

Новак Джокович попросил приглашение на свадьбу болельщиков во время матча на Уимблдоне

На Уимблдоне-2026 стартовал турнир: Янник Синнер и Арина Соболенко возглавили сетки

Читать больше свежих спортивных новостей на нашем сайте - stavkiprognozy.ru