Признаюсь сразу, я люблю футбол. Не на уровне «разбираюсь в схемах», но чемпионат мира и Лигу чемпионов смотрю уже много лет. Есть любимые команды, есть матчи, после которых сложно уснуть. И и как психолог я давно наблюдала за собой и думала, а почему, собственно, это так цепляет?
1. Непредсказуемость - это конечно главный крючок!
Мозг обожает неопределённость. Дофамин выделяется в процессе ожидания даже больше, чем во время победы. Именно поэтому матч, который заканчивается 0:0, кажется более напряжённым, а красивая победа 5:0 скучноватой. То есть нас держит не результат, а ожидание результата.
2. Чувство принадлежности.
Поддерживать команду - это быть частью чего-то большего. А для мужчин принадлежность к группе часто критически важна, потому что она замещает потребность в эмоциональной близости, которую сложно строить в парах или дружбе. Быть частью армии болельщиков - значит получить мгновенную, безусловную связь с сотнями незнакомцев. А мужчины склонны выстраивать связь через общее действие и общую цель, например, охота, рыбалка или в данном случае победа любимой команды.
Футбол становится современным ритуалом «мужского братства», где не нужно подбирать слова, чтобы быть принятым - достаточно болеть за правильный цвет футболки. Также наблюдения показывают, что болельщики, идентифицирующие себя с командой, в дни побед буквально чувствуют себя лучше физически - повышается уровень тестостерона, растёт уверенность в себе. Победа команды становится и личной победой.
3. Естественно это и про безопасный выброс эмоций.
Конечно, футбол - преимущественно мужская история. В современной культуре мужчинам с детства вменяют быть «крепкими орешками». Не ныть, не жаловаться, держать удар. Эмоции, часто оказываются под запретом. В обычной жизни кричать, плакать, обниматься с незнакомыми людьми как-то странно. На стадионе или даже у телевизора вполне себе нормально. Футбол создаёт легальное пространство для интенсивных эмоций, которым в повседневной жизни банально нет места. Это своего рода социально одобряемая эмоциональная разрядка.
Однако, сеть и темная сторона такого увлечения, когда это перестаёт быть просто футболом.
Всё вышеперечисленное - здорово и прекрасно. Однако именно непредсказуемость, которая делает футбол захватывающим, является также главным механизмом лудомании, то есть игровой зависимости. Ставки на спорт работают по тому же принципу, когда награда приходит непредсказуемо. Именно это делает их психологически самым сильным видом зависимости. То есть не постоянный выигрыш, а «переодический» - создаёт максимальную тягу.
Лудомания разрушает финансы, отношения и самооценку в комплекте. Человек начинает делать ставки «чтобы отыграться», а в итоге попадает в классический капкан: проигрыш воспринимается не как сигнал остановиться, а как повод поставить ещё. Долги растут, ложь близким становится нормой, жизнь постепенно сворачивается вокруг одной точки.
Тревожные признаки:
- вы думаете о ставках постоянно;
- скрываете их от близких;
- занимаете деньги чтобы поставить;
- после проигрыша немедленно хотите «отыграть».
Если это про вас или кого-то рядом - это уже не про силу воли. Это зависимость, и она лечится. Футбол сам по себе прекрасен! 90 минут живых эмоций, принадлежности и драмы - это очень здорово. Главное знать, где заканчивается болельщик и начинается настоящая трагедия.
Автор: Елизавета Стати
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru