Сила слова, сказанного от души

"Ты можешь есть, не чувствуя вкуса; это не трудно. Ты можешь прикасаться к кому-то, не прикасаясь к нему; это не трудно. Мы уже делаем это. Ты пожимаешь кому-то руку, не прикасаясь к его руке, потому что для прикосновения ты должен приблизиться к руке другого человека, ты должен весь переместиться в руку. Ты должен стать своими пальцами и ладонью, как если бы весь ты, вся твоя душа перешла в руку. Только тогда ты можешь прикасаться. Ты можешь подать руку, а сам "отстраниться"; тогда в руке человека останется твоя мертвая рука. Она как будто прикасается, но это не прикосновение." Раджниш.

Со словами так же. Можно говорить, не соединяясь со своим содержанием: осознаванием, опытом, чувствами, желаниями, образами, смыслами, телом, не наполняя их энергией, присутвием, не будучи связанным ни собой, ни с другим, ни с землёй (заземленным), не из своего центра.

Слово, так же как и действие, как мне кажется, обладает силой, когда все внутри и вовне связано, поймана возможность в ситуации "здесь и сейчас".

Все переправляется под энергией и становится единым потоком.

И тогда, слово точное, словно стрела, которая попадает, при условии, что другой доступен, готов быть затронутым.

Мы становимся этими словами, мы целиком в них. И тогда мы прикасаемся ими. Мы ими согреваем, обнимаем, поглаживаем...

Слова, сказанные, в состоянии соединённости со своим центром, глубоко затрагивают, наполняют силой, покоем, бытием собой и правом быть собой, сущностным. Это можно увидеть у очень опытных терапевтов, вне зависимости от подхода, именно поэтому их поддержка может быть очень мощной.

Что бы вы ни делали сво­им словом (бросали его, трогали им...), они будут ощущаться, как более целостные и интегрированные, если вы в этот момент ощущаете свое ядро.

Слово, сказанное из центра - честное.

Попробуйте сфокусироваться на ощущениях тела и физических структурах вокруг центра тя­жести (внизу живота) и сказать что-то.

Есть ли разница, когда вы говорите, ощущаея свой центр тяжести?

Может быть в этих словах больше доверия себе, доверия земле под ногами, другому... До­верия, которое держит меня.

Слова, сказанные из заземления (из ощущения земли ступнями ног,
ощуще­ние того, что мои ноги держат меня) могут ощущаться как опирающиеся на реальность, в которой я нахожусь, и которую я могу выдержать. Эти слова создают связь с собой и с другим, с землей. И поддержка из состояния центрированности и заземления, контакта будет очень мощная.

Именно искренность, содержащаяся в наших словах, является целительной.

Присутственное слово вносит жизнь там, где раньше было отсутствие, невстреченность, неразделенность.

Можно говорить из центра, от души (по одной из версий, она находится в центре), а можно говорить из сердца. И тогда наши слова становятся мостом, соединяющим нас.

Слова делают проявленными более глубокие процессы - мое приближение, мою затронутость тобой, мои чувства к тебе...

Обнимаю Вас своими словами❤

Автор: Селюкова Ольга Вячеславовна
Психолог, Он-лайн консультант

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru