К началу лета снег в горах сходит, и Курорт Красная Поляна открывает тропы к самому интересному — водопадам на пике полноводья, цветущим альпийским лугам и панорамам Кавказа.
За один день здесь можно подняться от реликтового леса до открытых вершин, постоять под 72-метровым водопадом и выйти к смотровой, откуда виден весь Кавказский хребет. Рассказываем, ради каких видов стоит ехать в горы именно летом.
Водопады: вода с тающих ледников
Главный водопад Курорта — Поликаря. Его высота — 72 метра, это один из самых высоких водопадов Сочи. Название переводится с греческого как «Богатырь» — под стать масштабу: поток падает с отвесной скалы, и слышно его задолго до того, как выходишь к воде.
За раздвоенный поток Поликаря в народе прозвали «Штанами»: вода идёт двумя широкими струями и разбивается на несколько каскадов. К подножию проложены лесенки и мостики — по ним можно подойти близко, так что брызги долетают до лица.
Поликаря питает талый ледник на вершине горы, поэтому вода здесь ледяная даже в разгар лета. В июне снег у подножия ещё не сходит — можно сделать редкий кадр: купальник на фоне сугроба.
К водопаду ведут два пути. Лёгкий подойдёт даже семьям с маленькими детьми: большую часть дороги занимает канатная дорога с видами на долину, а дальше — 800 метров пешком по реликтовому лесу.
Неподалёку прячется ещё один водопад — Медвежий. Он ниже, около 30 метров, и стекает по наклонной скале — поток будто сползает вниз по камню. Дорога короткая: примерно километр от канатной дороги «Аибга». Маршрут проходит по склонам с видом на Кавказский хребет, через криволесье и луга.
Водопады полноводнее всего в начале лета, когда тают снега. К осени поток заметно слабеет, так что июнь и июль для них — лучшее время.
Альпийские луга: цветение на высоте 2200
Выше леса начинаются открытые склоны, поросшие цветущим разнотравьем. Одна из самых доступных троп Курорта так и называется — «Альпийские луга». Она начинается на высоте 2200 метров, у верхней станции канатной дороги, и считается одним из самых коротких горных маршрутов в Сочи.
Летом луга цветут. Здесь распускаются рододендроны, колокольчики, иван-чай, герань, первоцветы — целые поляны красок там, где ещё в мае лежал снег. Часть растений занесена в Красную книгу, так что рвать ничего нельзя, да и не нужно: для фотографий хватает того, что под ногами.
На тропе встречаются ацангуары — древние постройки из необработанного камня. Их складывали ещё в раннем Средневековье и держали в них скот. Название переводится как «ограды карликов»: по легенде, их возвело карликовое племя, когда-то жившее в этих горах. О точном предназначении построек учёные спорят до сих пор.
Луга — ещё и пастбища кавказских серн, диких коз, которые живут здесь постоянно. А над скалами кружат самые крупные хищные птицы России: сипы, грифы и бородачи. Если повезёт, увидите их прямо в полёте.
Тропа открыта в тёплый сезон, в дневные часы. До закрытия нужно успеть вернуться к канатной дороге, поэтому выходить на маршрут лучше с утра.
Панорамы Кавказа: смотровые на высоте
Главная смотровая Курорта — на уровне 2200. Сюда поднимаешься по канатной дороге над лесом, а на верхней станции открывается обзор на все 360°. Видно вершины Кавказского хребта, долину реки Мзымта далеко внизу, горные цирки и сам Курорт.
Отсюда же начинается радиальная тропа «Панорама» — около 3 километров с перепадом высот 250 метров. На круг уходит 2–3 часа. Идти можно в любую сторону — и вверх, и вниз.
Для тех, кто готов к серьёзному треку, есть «Перевал Аибга». Это высокогорный маршрут на 4 часа, его рекомендуют путешественникам старше 16 лет. С перевала видна высшая точка Курорта — гора Чёрная Пирамида, 2375 метров, а дальше разворачивается панорама Кавказа: долина реки Псоу и горы соседней Абхазии.
По пути встречаются альпийские луга и эндемики Западного Кавказа — растения, которых нет больше нигде. Погода здесь может измениться за час, поэтому дождевик, тёплая одежда и непромокаемая обувь обязательны.
Чем выше поднимаешься, тем тише становится. Внизу остаются гул канатных дорог и голоса, а наверху — только ветер и далёкие вершины со снежными шапками даже в июле.
Перед выходом на тропу
На Курорте больше 20 пешеходных экотроп общей протяжённостью около 40 километров. Маршруты разной сложности — от лёгкой прогулки до полноценного трекинга, так что вариант найдётся и для семьи с детьми, и для подготовленных туристов.
Если идёте в горы впервые или хотите узнать о них больше, чем расскажет указатель, возьмите гида. Экскурсии на Курорте делят по категориям — для семей с детьми, компаний друзей и подготовленных туристов, так что маршрут подберут под силы и настроение. Гид проведёт по лучшим местам и расскажет о здешней природе, истории и горных историях, которых нет на табличках.
Есть и обзорная прогулка до смотровой на уровне 2200 — с видом на горные цирки, Чёрную Пирамиду и Главный Кавказский хребет, а если подгадать время, то и с закатом в горах. Записаться можно заранее онлайн.
Стартовать удобно с канатной дороги: она поднимает сразу на нужную высоту, а сам подъём в кабинке — отдельное впечатление, особенно когда заканчивается лес и открываются первые панорамы.
Что взять с собой летом:
удобную непромокаемую обувь — после дождя тропы размокают;
дождевик и сменную одежду — в высокогорье погода меняется за час;
солнцезащитный крем — на высоте солнце печёт сильнее, чем внизу;
воду и лёгкий перекус — на части троп есть беседки для отдыха.
Ещё одна деталь: для подъёма выше 960 метров нужен пропуск на территорию Сочинского национального парка — Курорт расположен в его границах. Оформить его можно заранее онлайн на сайте парка или в кассе на уровне 960.
Перед выходом стоит свериться со схемой маршрута и правилами посещения троп, а высокогорные участки выбирать с учётом самочувствия и прогноза погоды.
И последнее: актуальный статус экотроп лучше проверять на сайте Курорта перед поездкой. Часть маршрутов время от времени закрывают на регламентные работы или из-за погоды, и расписание меняется в течение сезона.