ПОЧЕМУ РЕБЁНОК НЕ МОЖЕТ ЗАСЫПАТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО ДО 3 ЛЕТ: ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ РОДИТЕЛЯМ
«Он уже большой, почему до сих пор не засыпает сам?» — один из самых частых вопросов, которые я слышу от родителей малышей.
На самом деле потребность ребёнка в присутствии взрослого во время засыпания в первые годы жизни — это не привычка, не избалованность и не ошибка воспитания. Это особенность созревания нервной системы.
👩👦 Ребёнок рождается абсолютно зависимым от взрослого. И речь не только о еде, тепле и безопасности. Его нервная система тоже развивается в тесной связи с близким человеком.
💞 Когда малыш устал, перевозбудился или испытывает сильные эмоции, он ещё не умеет самостоятельно успокаиваться так, как это делает взрослый. Его мозг только учится регулировать возбуждение и переходить в состояние отдыха. Именно поэтому рядом нужен взрослый, который помогает справиться с этим процессом своим голосом, прикосновениями, объятиями, покачиванием или просто присутствием.
😴 Во время засыпания ребёнок особенно уязвим. Сон связан с необходимостью отпустить контроль над окружающим миром. Для маленького ребёнка это возможно только тогда, когда он чувствует себя в безопасности. А главным источником безопасности для него является близкий взрослый.
🙌 По мере созревания нервной системы эта зависимость постепенно уменьшается. Большинство детей становятся всё более самостоятельными в вопросах сна не потому, что их специально учили «не зависеть от мамы», а потому что их мозг дозрел до этого этапа развития.
До 3 лет потребность в помощи при засыпании является вариантом нормы. Кто-то быстрее начинает засыпать самостоятельно, кто-то дольше нуждается в поддержке. И то, и другое может быть абсолютно нормально.
🥰 Поэтому если ваш малыш просит побыть рядом, подержать за руку, полежать вместе или покачать его перед сном, это не признак того, что вы делаете что-то неправильно. Чаще всего это признак того, что его нервная система развивается именно так, как задумано природой.
👉 Если вас беспокоят вопросы сна ребёнка, частые пробуждения или сложности с засыпанием, я могу помочь разобраться в ситуации.
📩 Напишите мне в личные сообщения.
___
#всеоребенке_лактомама
#детскаяпсихология_лактомама
Давайте оставаться на связи! Подписывайтесь 🔽
