Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

❓«Как понять, когда отдохнуть, а когда лучше перебороть лень

?» Такой вопрос вчера пришел от клиента. Я на лень смотрю не с точки зрения борьбы или того какие мы :) Это скорее ярлык, а вот что за ним кроется в том или ином случае — и есть ответ на вопрос. Вот вам свежий пример с очень простой задачкой, которую мне было ужааасно лень делать. Понедельник, неделя планировалась напряженной. Каждый день какие-то мини-вызовы. И вот я смотрю на задачу «сделать снимок зубов» и думаю: эх, а не перенести ли ее еще. Так неохота. Жуть. Но переносить — значит добавить нагрузку на другой день. Так что я прикинула: а чего я не хочу-то ее делать. Оказалось, что моему мозгу не хватало определенности: где именно я буду делать и какой именно снимок. Я за пару минут это все выяснила: идти минут 8, снимок такой-то и именно он мне и нужен. Всё, сопротивление ушло 😌 Именно поэтому, когда я ловлю себя на мысли «мне лень», я стараюсь идти не в борьбу, а в исследование. В этом случае оно заняло буквально секунду от вопроса себе до понимания в чем дело. Иногда дел

❓«Как понять, когда отдохнуть, а когда лучше перебороть лень?»

Такой вопрос вчера пришел от клиента.

Я на лень смотрю не с точки зрения борьбы или того какие мы :)

Это скорее ярлык, а вот что за ним кроется в том или ином случае — и есть ответ на вопрос.

Вот вам свежий пример с очень простой задачкой, которую мне было ужааасно лень делать.

Понедельник, неделя планировалась напряженной.

Каждый день какие-то мини-вызовы.

И вот я смотрю на задачу «сделать снимок зубов» и думаю: эх, а не перенести ли ее еще. Так неохота. Жуть.

Но переносить — значит добавить нагрузку на другой день.

Так что я прикинула: а чего я не хочу-то ее делать.

Оказалось, что моему мозгу не хватало определенности: где именно я буду делать и какой именно снимок.

Я за пару минут это все выяснила: идти минут 8, снимок такой-то и именно он мне и нужен.

Всё, сопротивление ушло 😌

Именно поэтому, когда я ловлю себя на мысли «мне лень», я стараюсь идти не в борьбу, а в исследование.

В этом случае оно заняло буквально секунду от вопроса себе до понимания в чем дело.

Иногда дело в том, что пора отдохнуть. А иногда в нашем подходе к задаче.

Есть у вас в календаре задачки, которые так и тянет перенести? ⬇️