Я вообще потяну?
Недавно на ТО пришла клиентка. Запрос звучал примерно так:
«Хочу большие проекты, но не понимаю: ок я для них или нет. Дико боюсь, что не потяну и всех подведу».
Голова (ум) говорит: «Нам нужен рост, нам нужны новые результаты и деньги».
Но тело в этот момент находится в диком фоновом напряжении. Оно и так тащит на себе кучу старых нерешенных проблем, контроль дома/на работе, тревогу за детей/за завтрашний день.
И когда мозг закидывает идею о новом масштабе, тело воспринимает это не как радость, а как смертельную угрозу.
Тело думает: «Мы и так еле держимся! Если нам сейчас добавят еще ответственности, мы просто сдохнем».
Что делает организм, чтобы вас спасти? Он жмет по тормозам.
Принудительно выключает энергию. Опускаются руки, начинается саботаж, внезапно ловите апатию или простуду. Начинаете сомневаться в себе, метаться и в итоге ничего не делаете🙅♀️
Пока тело воспринимает новые цели как угрозу - вы будете стоять на месте.
Чтобы пойти в масштаб, не порвавшись на британский флаг, нужно физически успокоить своё тело. Буквально: отпустить напряжение, убрать спазм в груди и восстановить нормальное, глубокое дыхание. Нужно вытащить нервную систему из аварийного режима, чтобы она перестала бить тревогу на каждую новую задачу. Тело должно физически почувствовать, что расти - это безопасно.
📍 Ближайшее мероприятие, где мы будем с этим работать - Комбо-Мастерская в Москве 4 июля.
Будем работать с вашим состоянием. Я покажу логику ваших «затыков», а потом через телесные и дыхательные практики мы снимем напряжение, которое не пускает вас вперед.
Мест в зале (CitrusHall) немного.
👉 Пишите слово МОСКВА в службу заботы: @Gebo_Work, чтобы узнать тарифы и забронировать место.
