«Я просто перфекционист» — говорит человек который перечитывает сообщение пять раз перед отправкой, откладывает важное дело потому что ещё недостаточно готова, и не может принять похвалу потому что внутри голос говорит: это ещё не то, можно было лучше. Перфекционизм принято считать чертой характера или даже достоинством — мол, высокие стандарты, ответственность. Но за ним почти никогда не стоят стандарты. За ним стоит страх — что если я ошибусь, меня осудят, отвергнут, решат что я недостаточно хороша.
Перфекционизм — это не про стандарты, это про страх
«Я просто перфекционист» — говорит человек который перечитывает сообщение пять раз перед отправкой, откладывает важное дело потому что ещё недостаточно готова, и не может принять похвалу потому что внутри голос говорит: это ещё не то, можно было лучше.
Перфекционизм принято считать чертой характера или даже достоинством — мол, высокие стандарты, ответственность. Но за ним почти никогда не стоят стандарты. За ним стоит страх — что если я ошибусь, меня осудят, отвергнут, решат что я недостаточно хороша.
