Когда мы произносим эту тяжелую фразу: «У меня всё плохо», нам нужно четко понимать, что именно мы называем словом «всё». Наше человеческое внимание так хитро устроено, что оно физически не может одновременно распространяться абсолютно на все сферы нашей жизни. А ведь сфер у нас минимум 8! Это ваша карьера, это ваша реализация, это ваш отдых, ваша семья, ваши партнёры, ваша близость и так далее. И когда мы уверенно заявляем: «У меня всё плохо», во-первых, мы совершаем огромную ошибку — мы себя таким образом программируем. Когда у вас вообще возникают подобные упаднические мысли, я, например, делаю очень простую вещь: просто говорю в своей голове твердое слово «Отмена!» и всё отменяю.
Что на самом деле скрывается под «всё»?
Как правило, когда мы говорим, что всё разрушено, это касается лишь какой-то одной конкретной сферы, которая именно в данный момент времени доминирует в нашей жизни. Например, есть некий аватар, который говорит, что у него возникли проблемы — ну, скажем, с отношениями, или он думает, что со здоровьем. Так как эта пострадавшая сфера становится доминирующей, она превращается в мощнейшую психологическую и психическую доминанту, которая полностью застилает собой всё вокруг.
Человек больше не видит радости, он перестает замечать свою семью, не видит своё здоровье, он не видит вообще ничего — он видит только это и монотонно повторяет: «У меня всё плохо».
Но смотрите: «всё плохо» просто так не бывает. Если вы сейчас биологически живы — это уже стопроцентная гарантия того, что с вами всё в полном порядке. А всё остальное — это просто задачи, которые вам нужно на своём жизненном пути решить.
Первое, что нужно сделать
Допустим, вы живете в этой константе, варитесь в этом состоянии и не видите выхода. Следующая важнейшая вещь, которую необходимо осознать после того, как вы поняли, что вы живы и всё в порядке: ничего в вашей жизни никогда не было стабильным. Так с чего вы вообще взяли, что если у вас сейчас всё плохо, то это самое «всё плохо» будет актуально через десять минут или даже завтра утром?
Когда ко мне приходит человек в разобранном состоянии и говорит: «У меня всё плохо», у меня всегда есть для него диагностика номер один. Первое, что я его спрашиваю: «А ты спать пробовал?».
Если вы очень плохо спите, если вы не даете своему телу отдохнуть, вам не помогут никакие практики, никакие психологи, никакие волшебники, маги или чародеи. Это просто ваша базовая задача, иначе всё продолжит валиться из рук. Базовое правило — это просто выспаться.
Я прекрасно помню, как недавно летела в самолёте и понимала, что мне очень плохо: за сутки я поменяла четыре страны, у меня были выступления, я очень мало спала, просто заваливалась в кровать, а через время надо было уже вставать и лететь на другой самолёт. И знаете, что я делала в этот момент? Я сказала себе: «Так, а тебе плохо? Да. Спать быстро!». Если у вас есть возможность спать днём, воспользуйтесь ей.
Как перейти из состояния «всё плохо» в «у меня всё роскошно»?
На самом деле, ваше сознание способно на огромное количество вещей. Оно способно на грандиозные перевороты, на просто немыслимые пируэты, сальто и так далее. Вы можете научиться переходить из точки «у меня всё очень плохо» до точки «у меня всё просто роскошно и невероятно» буквально за одно мгновение. Я говорю вам это как человек, который всю свою профессиональную жизнь тратит на то, чтобы исследовать и расширять сознание, уметь совершать переходы и менять состояния.
Ведь «у меня всё плохо» и «у меня всё роскошно» — это просто состояние, в котором вы прямо сейчас находитесь.
Ваша задача — не решить все проблемы на свете, а перейти из одного состояния в другое. Как это сделать? При помощи расширения сознания.
Когда я маленький, для меня вот такая проблема кажется невероятной, какой-то огромной, и у меня всё плохо. Но когда моё сознание расширяется, я вижу эту проблему, понимаю, что я вырос над ней, и говорю: «Вау! Оказывается, это просто задача, и нужно было просто решить это легко и доступно!».
Что такое расширить сознание?
Расширить сознание – выйти за пределы песочницы в которой вы находитесь. Представьте, что весь ваш мир это песочница. В этой песочнице свои законы и правила, которые вам кто-то рассказал и за пределами этой песочницы вы даже не знаете о существовании целой вселенной вокруг неё. Чтобы из неё выйти и увидеть мир под другим углом важно совершать маленькие действия, которые шаг за шагом помогут перейти порог песочницы.
Самое главное в этом трансформационном процессе — найти того, в кого вы поверите, кто сможет взять вас за руку и провести через это потрясающее путешествие. Я буду рада быть таким человеком. Меня зовут Алла Филина, я духовный учитель, человек и волшебник, как многие меня называют, и рядом со мной правда происходят чудеса.
3 июля в 19:00 пройдёт эфир-игра «Как сменить коридор реальности?», в котором мы с вами будем делать эти маленькие шаги в направлении к себе, расширять своё сознание, менять восприятие этого мира и, конечно, узнавать новое про самих себя.
Эфир для всех бесплатный, приходите, если вам нужен был знак – это он.
🔗 Зарегистрироваться
И всегда помните: если вы живы, с вами всё в порядке.
🔗 Telegram: «Алла Филина. Торжество Жизни»
🔗 MAX: «Алла Филина. Торжество Жизни»