🛑🦵🔄 200kg x 4 x 2 Full control. Every inch counts. 📈 #Deadlift #PausedDeadlift #ControlledLifts #StrengthTraining #PosteriorChain #200kg 🚀 Друзья, теперь я в мессенджере MAX! Буду делиться новостями и важной информацией. Подключайтесь 👉 https://max.ru/join/Ktwn1rFMA9Ldf6u3iwv26-ftts4-1OZRM4JThM4deNE
Deadlift with two pauses — at the knees on the way up and on the way down
24 июня24 июн
~1 мин