Сегодня в 19:00 мы начинаем Онлайн-Мастерскую. И я знаю, что у многих из вас сейчас мозг бьет тревогу: «А вдруг онлайн это не сработает? А вдруг у меня нет сил и меня вообще размажет?» Давайте закроем эти страхи. Посмотрите два коротких видео, которые я прикрепила к посту. В них разобрала механику сомнений: 1. «Боюсь, что меня размотает, а я и так на нуле». Вы находитесь без ресурса именно потому, что тратите 90% энергии на удержание бессознательного контроля и напряжения. На Мастерской мы будем аккуратно, шаг за шагом снимать этот тяжелый груз, который вы тащите. Задача - чтобы вы физически выдохнули и забрали СВОЙ ресурс обратно, а не потратили последние силы. 2. «Как можно работать с телом онлайн, если вы меня не трогаете?». Это чистая нейрофизиология. Работают зеркальные нейроны. Пока человек на экране доходит до сути своей проблемы и его телесно отпускает - ваш организм, наблюдая за этим, синхронизируется. Напряжение спадает, даже если вы просто сидите и слушаете разбор другого
«А вдруг меня размотает еще сильнее?» Два главных страха перед онлайн-работой
24 июня24 июн
1 мин