По мнению психолога, с абьюзерами и нарциссами необходимо выстроить схему взаимодействия, а вот терпеть насилие нельзя ни от кого.
Клинический психолог, КПТ- и схема-терапевт Давид Еремян пояснил, что нарциссизм представляет целый спектр психологических особенностей личности. Здорового проявления нарциссизма вообще не нужно избегать.
«Это чувство собственной ценности, внутренней уверенности, гордости за себя и свои достижения. Его не только не надо избегать, его важно в себе взращивать. Дальше идет нарциссическая акцентуация. Это тоже вариант нормы. У таких людей может быть склонность считать себя особенными, резко реагировать на критику, преувеличивать собственную значимость, самовозвеличиваться за счет других. Как правило, именно их имеют в виду, когда говорят нарцисс», — рассказал психолог.
Однако эксперт уверен, что с такими людьми можно общаться, дружить и строить отношения. Однако учитывать их особенности нужно.
«В редких случаях встречается нарциссическое расстройство личности. Это уже клинический диагноз», — пояснил Еремян.
Он также отметил, что не каждый абьюзер является нарциссом, не каждый нарцисс – абьюзер.
«Сейчас принято говорить о нарциссах почти как о монстрах-людоедах. «Беги, не связывайся, не верь ни единому слову». На самом деле отнюдь не все нарциссы — абьюзеры, изменщики и эгоисты, и наоборот, не все абьюзеры — нарциссы. Даже когда мы говорим о нарциссическом расстройстве, это не всегда садисты и обманщики. Часто боль приносит именно их холодность, а не насилие», — пояснил психолог.
Он рассказал, что опасны нарциссы для тех, кому сложно отстаивать свои границы и людей с неустойчивой самооценкой. Однако именно их и привлекают нарциссы. В особенности это касается людей с тревожной привязанностью.
Чтобы выстроить с нарциссами здоровые отношения, нужно называть конкретное поведение и его последствие. К этому они могут прислушаться. Но критиковать и обвинять не стоит: нарциссы плохо переносят критику личности.
«Также нужно работать над устойчивостью собственных границ не в качестве наказания или манипуляция, а как спокойное и последовательное: «это для меня неприемлемо»», — подчеркнул Еремян.
Психолог отметил, что от насилия в отношениях нужно бежать, независимо от того, нарцисс человек или нет, сообщает радио Sputnik.
Читайте также: психологи рассказали, как перестать ревновать к прошлому партнера.