Здравствуйте!
Меня зовут Максим Баранов, я ведущий групповой психотерапии "Эмоции в жизни" в Клинике психотерапии и диетологии Ярославля:
https://vk.com/clip-206187190_456239537
Группа проводится очно:
- вторник 18:00 - ведущая медицинский психолог Арнаутова Вера Владимировна
- суббота 12:30 - ведущий медицинский психолог Баранов Максим Вячеславович
Набор участников группы проводится после бесплатной консультации ведущих.
Подробнее о группе: psydi.ru/emotions
Для кого эта группа?:
- Частые тревожные состояния, стыдливость, болезненное чувство вины, обидчивость, ревнивость
- Отсутствия понимания причин своих эмоций, а также недостаток знаний и навыков по их снижению
- Низкая самооценка, отсутствие понимания как ее нормализовать
- Избегание ситуаций в которых может испытывать "тяжелые" эмоции
- Разочарование в себе
Как проходит группа?
- Группа закрытая и рассчитана на 6-7 человек
- Каждую субботу, в течении 2,5 месяцев будут проходить сеансы.
- Вы будете обучены распознаванию своих эмоций, выявлять их причины
- Приобретете навыки самоменеджмента (самонаблюдения, самооценивания, самоинструктирования, самоподкрепления)
- Овладеете техниками самопомощи
- Получите полезную обратную связь от участников группы
Если вы чувствуете, что эта группа может быть Вам полезна, приглашаем Вас присоединиться к нам!
Подробнее о специалистах:
- Арнаутова В.В. psydi.ru/arnautova_vv
- Баранов М.В. psydi.ru/baranov_mv
Запишитесь на бесплатную консультацию перед групповой психотерапией у медицинского психолога:
8 (4852) 205-105 или 8910-810-55-22
г. Ярославль, ул.Карла Либкнехта д.11/12, офис 9
