Пришло время небольших изменений на канале ЧАЙКА и в моей жизни тоже. Хорошо это или не очень, время покажет. Но давайте расскажу по порядку.
Я - скорпион. И я за честность. Говорят, что прямолинейность отличительная черта этого знака. Не знаю, как у других скорпиков, но у меня это действительно есть.
Скажем, если задать мне конкретный вопрос оочень велика вероятность, что я отвечу честно, прямо, не задумываясь. Даже если вопрос ставит меня в неловкое положение. Если он неудобный, с подтекстом. Отвечу. Или не отвечу ничего. Если чувствую, что не могу по какой-либо причине ответить прямо, я просто промолчу.
Наверное поэтому и родилась у меня в голове эта статья... На канале я делюсь своей личной и общественной жизнью, показываю себя, свою семью, свой дом, мысли и чувства. Это моё естественное проявление себя и меня это ничуть не коробит)
Вы знаете, что последний год у меня некоторые проблемы со здоровьем. Самочувствие дохлой рыбки преследовало меня по невнятным причинам. И поскольку от врачей я так и не услышала нормальных выводов... Решила за себя взяться! За своё состояние и здоровье.
Сначала записалась на йогу, но ни разу не смогла за месяц её посетить. Я либо работаю по этим дням, либо по врачам бегаю, либо другие дела решаю. Занимаюсь чем угодно, только не йогой. Поняла, что так дело не пойдёт.
Ну и начала искать на просторах интернета подходящие для меня упражнения. Которые можно спокойно, в любое удобное время делать дома. Не отходя от кассы, как говорится)
В марте я стала таким домашним джедаем, а в апреле, будто почувствовав, со мной связалась менеджер Фитстарс и предложила взять их на рекламу. Кто не знает, это платформа о здоровом образе жизни. И как же они вовремя пришли! Вот бывает, что сама жизнь подкидывает тебе неожиданно именно то, что нужно в данный момент.
Я с радостью согласилась! Я и до этого заниматься начала, а теперь у меня целая удобная платформа с видео тренировками на любой вкус и цвет. С советами, медитациями, рецептами и профессиональными тренерами.
Прошёл месяц... И тут прилетает предложение а не хотите ли, Катрин, стать амбассадором нашей компании? А? Что? Честно, сначала потерялась и пыталась понять за какие такие заслуги мой скромный канал заметили. Да не просто заметили, а предложили стать лицом компании.
Честно скажу, я недолго думала над ответом. Почему? А здесь всё просто. Во-первых, (и это главное) это то, чем я и так уже занимаюсь, только в разы круче. Мне интересно само направление.
Во-вторых, канал должен развиваться. Любое дело, которым занимаешься на постоянной основе, должно иметь развитие. Иначе интерес слабеет, мотивация падает и в итоге всё затухает. А я такого своему каналу не хочу! Надеюсь, что и вы тоже))
В-третьих, это дополнительный заработок. Все мы прекрасно знаем, что встроенная монетизация от Дзена копеечная. Деньги тоже попадают в копилочку мотиваций. Но мне главное не это. Мне главное моё здоровье и развитие. А деньги просто приятный бонус в данном случае.
Хочу быть сильной, здоровой и хорошо себя чувствовать. Не полагаться только на врачей, но взять и на себя ответственность тоже! Хочу мотивировать своим примером свою семью, детей заниматься спортом и следить за своим телом. Это для меня главная цель и мотивация.
Ой, первые тренировки дались прям тяжко. Я перепутала и первой выбрала с уровнем "сложно". Пока делала прокляла всё на свете🤭 Тогда подумала, что это в первый и последний раз. Потом дня три всё тело болело, ни сесть, ни встать, не почувствовав при этом все свои связки.
Перешла на лёгкий уровень танцевальных тренировок. Но после третьей поняла, что мне такой формат слишком лайтовый и стало просто скучно. И вот наконец вроде подобрала оптимальный вариант. Кардиотренировки со средним уровнем сложности. Я ж новичок ещё!
Расстраивает только то, что не могу заниматься так часто, как хотелось бы. Занимаюсь два раза в неделю, так как работаю 2/2 Но я ведь ни за кем и не гонюсь, правда?)
И самое главное, что чувствую результат. Энергии прибавилось, лежать хочется уже не так часто. Пропало ощущение рыбы, выброшенной на берег в 40-градусную жару... Температура моя субфебрильная беспокоит уже не каждый день. А это уже победа, друзья мои!
Я не знаю, что этому поспособствовало, честно. Может приём успокоительного и снотворного. Может контрастный душ, который я делала на протяжении двух месяцев. Может физические упражнения... Но скорее всего всё это вместе дало положительный эффект.
И конечно этот эффект я хочу сохранить и улучшить. Поэтому иногда на канале будут появляться статьи и ролики о моих успехах в спорте😉 И это будет про мой личный путь к здоровой и полноценной жизни.
На Fitstars профессиональными тренерами разработаны самые разнообразные тренировки. Абсолютно каждый найдёт что-то своё. При болях в спине, шее, на коленные суставы, программа здоровых стоп, йога, пилатес, ЛФК и многое другое! Я пока попробовала три разные программы. Сейчас остановилась на кардиотренировках со средним уровнем сложности. Выполняю вот эту👇
Нравится, что тренер показывает и объясняет просто. Мне, как новичку всё понятно, упражнения запоминаются быстро. Для тех, у кого есть проблемы со здовьем или просто хочется привести тело в порядок, повысить тонус, убрать дряблость кожи - приглашаю заниматься со мной!
По моему промокоду CHAIKA вы сразу получаете скидку 70% на любой тариф. Я рекомендую тариф навсегда. Действует рассрочка! Один раз купил и потом занимаешься неограниченное время в удобном для себя режиме. Хоть всю жизнь занимайся, больше платить не придётся)
Тем более, что сейчас цена тарифа "навсегда" снижена - 14 990 с применением моего промокода. Сколько будет действовать такая цена неизвестно.
Классно, что за выполненные тренировки получаешь сертификат в магазин Fitstars и подарки на выбор: леггинсы + топ, шорты + лонг или набор инвентаря. И покупать не придётся.
Сейчас закончится ремонт, появится новая кухня начну готовить по рецептам Fitstars. Очень удобно, в одном месте собраны завтраки, обеды и ужины с уже подсчитанными за тебя КБЖУ. Просто бери и делай. Свои кулинарные шедевры обязательно покажу)
Ещё меня навязчиво преследует одна мысль... А именно завести приватный канал в Макс. Пока вынашиваю эту идею, думаю. Понимаю, что на его ведение тоже понадобится время, которого всегда не хватает... И пока вот только это останавливает. Но мысль не отпускает, а значит имеет место быть.
Это все, что я хотела сказать на сегодня.
Мира🪽
Добра и будьте здоровы! Это главное.
Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, г. Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-Н, офис 307.
erid: 7810817393
Акция действует с 01.07.2026 по 31.07.2026. Организатор акции, правила её проведения, количество подарков, сроки, место и порядок их получения — на сайте FitStars (раздел «Акции»).
ООО «Т-Покупки», ООО «Центр новых финансовых сервисов», ООО «Парсек».