Тик-ток заполонили рилсы с интересным челленджем. Его суть: в течение 90 дней уделять 90 минут (идеале — первые 90 минут рабочего дня) одной цели. В эти 90 минут очень важно ни на что не отвлекаться, отключить все уведомления и сконцентрироваться на одной главной задаче. Идея в том, что 3 месяца - это достаточно долго для того, чтобы увидеть реальные результаты, но не настолько долго, чтобы казаться тяжелым обязательством. Я уже давно поняла, что дисциплина — это залог успеха. А порядок в долгой перспективе всегда выигрывает!!! Тренирую дисциплину (кто понимает о чем я) в клубе спортивного покера All In. Будете пробовать 90/90/1?
У зумеров набирает популярность челлендж 90/90/1 для достижения сложных целей
Тик-ток заполонили рилсы с интересным челленджем. Его суть: в течение 90 дней уделять 90 минут (идеале — первые 90 минут рабочего дня) одной цели.
В эти 90 минут очень важно ни на что не отвлекаться, отключить все уведомления и сконцентрироваться на одной главной задаче.
Идея в том, что 3 месяца - это достаточно долго для того, чтобы увидеть реальные результаты, но не настолько долго, чтобы казаться тяжелым обязательством.
Я уже давно поняла, что дисциплина — это залог успеха. А порядок в долгой перспективе всегда выигрывает!!!
Тренирую дисциплину (кто понимает о чем я) в клубе спортивного покера All In.
Будете пробовать 90/90/1?
