Помню, сидим с приятельницей в кафе. Она листает фотографии в приложении для знакомств и комментирует: "Этот слишком серьёзный, этот скучный, а вот этот вообще не в моём вкусе". Через пять минут она влюблённо вздыхает: "Смотри, какой интересный!" Показывает мне профиль парня в кожаной куртке, с мотоциклом и цитатой из рок-песни. Я, конечно, не удержался: "А как же надёжный банкир с квартирой?" Она махнула рукой: "Ну это же другое!"
Вот это "другое" меня и зацепило профессионально. Потому что я регулярно слышу от клиенток похожие истории: ищут одного, находят совершенно иное, а потом сидят в моём кабинете и недоумевают, как так получилось.
Когда список желаний летит в корзину
За годы практики я насобирал целую коллекцию таких историй. Женщина ищет ответственного мужчину с головой на плечах, а влюбляется в художника без постоянного дохода, зато с невероятным чувством юмора. Или мечтает о спокойном семьянине, а теряет голову от путешественника, который полгода живёт в Азии, а полгода непонятно где.
И знаете, что меня всегда умиляло? Женщины потом искренне удивляются: "Как я могла? Это же полная противоположность тому, что я хотела!" А я сижу напротив и думаю: милая моя, твой мозг работал именно так, как задумано природой. Просто ты об этом не знала.
Дело в том, что когда мы влюбляемся, наш разум отправляется на внеплановый отпуск. Без предупреждения. Без передачи дел. Вот прямо взял и ушёл.
Химия против списка требований
Есть такая американская антрополог Хелен Фишер, которая изучала механизмы влюблённости. Так вот она выяснила: когда мы встречаем того самого человека, в мозге запускается целый коктейль из дофамина, окситоцина и ещё кучи веществ с труднопроизносимыми названиями. И этот коктейль действует примерно как хороший алкоголь: критическое мышление снижается, а эйфория зашкаливает.
Помню одну клиентку, назовём её Марина. Она полгода встречалась с тем самым "надёжным" мужчиной. Все пункты совпадали: работа, квартира, планы на будущее. Скучно было смертельно. А потом на корпоративе познакомилась с коллегой из другого отдела, который вечно опаздывает, забывает про планы и живёт сегодняшним днем. Зато с ним хохотала до слёз, и каждая встреча была маленьким приключением.
Когда она пришла ко мне с этой дилеммой, я спросил: "А с кем тебе интереснее?" Она задумалась и честно призналась: "Со вторым. Но это же глупо!" Вот это "глупо" меня всегда веселит. Почему чувства должны быть умными?
Разум пишет, мозг выбирает
Мы любим составлять списки идеального партнёра. Я даже иногда предлагаю это как упражнение. Берёшь лист бумаги, пишешь: должен быть добрым, ответственным, с чувством юмора, любить животных, зарабатывать прилично, хотеть детей. Красота!
А потом приходит он. И у него из всего списка совпадает только чувство юмора. Зато какое! И вот ты уже не помнишь про свои пункты, потому что рядом с ним чувствуешь себя живой. И это не глупость, не слепота и не ошибка. Это просто работа нашего мозга, который на этапе влюблённости руководствуется совсем другими критериями.
Если твой выбор партнёра противоречит твоим же правилам, возможно, правила писал разум, а выбирал мозг. И знаете что? Это нормально. Потому что разум знает, что правильно по книжкам и советам подруг. А мозг знает, что нужно именно тебе, чтобы чувствовать себя счастливой прямо сейчас.
Что с этим делать
Конечно, я не призываю бросаться в омут с головой за каждым харизматичным товарищем. Химия это прекрасно, но ипотеку ею не выплатишь.
Я предлагаю клиенткам простое упражнение: берёшь листок, делишь пополам. Слева пишешь пять качеств разумного выбора: надёжность, стабильность, общие цели. Справа пять признаков химии: притяжение, лёгкость общения, ощущение полёта.
А дальше сравниваешь и думаешь: что для тебя важнее в долгосрочной перспективе? Потому что иногда бывает так: химия сжигает за полгода, а разумный выбор греет всю жизнь. А бывает наоборот: с правильным партнёром медленно угасаешь от тоски.
Главное понять: нет универсального рецепта. И это, как ни странно, освобождает. Твой мозг выбирает то, что считает нужным именно для тебя. Может, стоит ему немножко доверять? Хотя бы иногда.