Единственный путь забыть про алкоголь навсегда
В мире, где алкоголь часто воспринимается как источник радости и расслабления, многие оказываются в ловушке, из которой сложно выбраться самостоятельно.
Но бросить пить возможно, если вы измените своё отношение к алкоголю. Читайте, как это можно сделать.
Жизнь пьющего человека
Наступает утро, и вы жалеете о том, что напились вчера. Приходит вечер, и вы снова хотите выпить. Пьете. А утром опять испытываешь чувство вины. Приближается вечер, и вы опять идете в магазин за бутылкой. Пьете, и все по новой. Это будет продолжаться бесконечно.
Недостаточно, просто не пить
Можно пытаться не пить используя силу воли, мотивацию или из-за страха последствий. И держаться день, неделю, месяц или даже год. Но Вы продолжаете жить в мире, где кругом соблазны. И однажды желание выпить победит. И все повториться. Если вы устали от этих бесконечных качелей, прочитайте мою статью "С чего начать, чтобы бросить пить?".
Выход
Чтобы выйти из порочного круга нужно убрать желание выпить. Оно появляется, если вы в алкоголе видите ценность. Например, выпить для удовольствия или расслабления. А когда нет ценности, а значит вы не скучаете по алкоголю, у вас нет тяги.
И когда наступает вечер, вы не думаете о том, чтобы выпить. Вы живете обычной жизнью без мыслей об алкоголе. Точно также как у вас нет мыслей о керосине. У вас больше нет потребности пить. А значит срыва не будет.
Как убрать желание?
Тяга идет из мыслей, а не из тела. Нужно изменить отношение к алкоголю в голове. Ваши причины выпить - иллюзорные. Действие алкоголя создает ложные ощущения в теле и в мыслях, которые вы принимаете за настоящие. И так обманываетесь. Когда вы в этом разберетесь, то перестанете хотеть пить. Чтобы разобраться более подробно, посмотрите видео-гид "10 шагов к свободе от алкоголя" в МАКС.
Освободившись от алкогольных иллюзий, вы сможете начать новую жизнь, свободную от зудящего желания выпить.
Читать другие статьи 👇