Мои исследования в изменении реальности через психику привело меня к религии

Мои исследования в изменении реальности через психику привело меня к религии.

Ответ, как всегда, лежал на поверхности.

Я долго топил за мысль: изменяй привычки — изменится жизнь. Постоянно внедрял в свою жизнь новые практики. Какие-то случайно оставались, но большая часть не сохранялась. А всё потому, что создавалось это на воле, из долженствования, доказательства и преодоления.

Но я был не прав.

В какой-то момент я устал от этого окончательно. Сдался. Перестал бороться. Опустил руки. Сказал себе: хватит. И начало получаться.

Простой отказ от алкоголя, встройка спорта в жизнь без заставления, пробуждение в 6 утра, засыпание в 22, рабочие задачи без саботажа, новые навыки не из позиции «надо».

Я просто не смотрел в корень.

Нами управляет речь. То, как мы управляем словами. Причём внутренними.

Каждое утро, просыпаясь, мы произносим внутри себя нарратив. По факту — вспоминаем себя. Это и есть актуальное Я. У него есть цели, сложенные из потребностей, и главное — из историй прошлого, которыми оно себя собирает. Именно эти истории определяют, как актуальное Я действует, реализуется и приходит к своим целям.

Это тот самый Уроборос. Змей, который пожирает сам себя каждый день.

И вот здесь случилась эврика.

Привычки — это всего лишь инструмент для выполнения целей в руках актуального Я. Но разве можно создать нового себя старым нарративом, просто выдав себе новые инструменты?

Нет. Точнее можно, но на короткой воле. Она не ведет к долгосрочным результатам.

Единственным способом становится создание нового актуального Я через перезапись собственного нарратива. Нового рассказа о себе, основанного на фактах прошлого. И уже этому новому актуальному Я будут соответствовать новые привычки.

А причём здесь религия?

Актуальное Я — это речь. Молитвы, писания и священные тексты по своей сути тоже являются речью. Причём речью, состоящей из определённым образом подобранных смыслов и образов. Если ты не готов самостоятельно строить собственную идентичность, можно взять готовый шаблон и начать рассказывать его себе, постепенно переписывая собственную прошивку.

Да, иногда это напоминает попытку натянуть Android на iOS. Но для кого-то и это уже результат. Каждому своё.

А для тех, кто хочет понять саму механику и освоить навык создания себя заново в любые времена, даже в самые сложные периоды жизни, когда всё вокруг летит в тартарары, а внутри остаётся ощущение устойчивости и опоры, я собираю первую группу людей. Раньше этот процесс был доступен только в индивидуальном формате. Теперь точно могу сказать. Что этот навык нужен людям и готов идти в массы.

Если откликается — напиши мне.