Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Karpova.Line

ТАТЬЯНА И ИДЕАЛЬНЫЙ ВИНЕГРЕТ

🫜 🥕 🥔 🧅 🥒 Восьмилетняя Таня полтора часа нарезала овощи. Кубик к кубику 🔪 Мама заглянула на кухню: «Дочка, мы так до ужина не доживем, давай быстро помогу-нарежу?» Таня сжала нож крепче: «Должно быть красиво». Винегрет был идеальным. Его съели за пять минут. 😢 Таня заплакала — не потому, что жалко, а потому что, так быстро, что даже не заметили, какой он. В тридцать два года Татьяна — топ-менеджер👩‍💼 Её отдел сдаёт отчёты без единой ошибки. А ещё в отделе текучка, потому что «сотрудники должны быть идеальны» и «вы что, не могли перепроверить в сто пятый раз?» 📑 Вчера стажёр Настя спросила: «Татьяна Сергеевна, а когда уже достаточно хорошо?» Татьяна открыла рот... и не нашла ответа. 🤷‍♀️ Она знала только стадию «довести до идеала» Вечером она переписывала презентацию в третий раз. В полночь муж тихо сказал: «Тань, ложись 🌙 Босс даже не заметит этих правок». «Заметит», — отрезала она. Хотя знала: не заметит. 😿 Но внутри сидела та девочка с ножом и винег

ТАТЬЯНА И ИДЕАЛЬНЫЙ ВИНЕГРЕТ

🫜 🥕 🥔 🧅 🥒

Восьмилетняя Таня полтора часа нарезала овощи.

Кубик к кубику 🔪

Мама заглянула на кухню: «Дочка, мы так до ужина не доживем, давай быстро помогу-нарежу?»

Таня сжала нож крепче: «Должно быть красиво».

Винегрет был идеальным.

Его съели за пять минут. 😢

Таня заплакала — не потому, что жалко, а потому что, так быстро, что даже не заметили, какой он.

В тридцать два года Татьяна — топ-менеджер👩‍💼

Её отдел сдаёт отчёты без единой ошибки.

А ещё в отделе текучка, потому что «сотрудники должны быть идеальны» и «вы что, не могли перепроверить в сто пятый раз?» 📑

Вчера стажёр Настя спросила: «Татьяна Сергеевна, а когда уже достаточно хорошо?»

Татьяна открыла рот... и не нашла ответа. 🤷‍♀️

Она знала только стадию «довести до идеала»

Вечером она переписывала презентацию в третий раз.

В полночь муж тихо сказал: «Тань, ложись 🌙

Босс даже не заметит этих правок».

«Заметит», — отрезала она.

Хотя знала: не заметит. 😿

Но внутри сидела та девочка с ножом и винегретом, которая боялась, что если сделать «просто хорошо», то никто не похвалит. 💔

Или того страшнее — заметят, что ты не идеальна. 🫢😔

Пример Татьяны, проявления перфекционизма:

❗️Идеально или никак❗️

А потом —

⚠️ выгорание,

⚠️ срывы на близких

⚠️ хроническое - я могла бы лучше,

⚠️жизнь в напряжении

⚠️и бесконечном недовольстве собой

Сталкивались с похожими чувствами, ситуациями, проявлениями, людьми?

Замечали подобные мысли или поведение?

В следующем посте разберём, как договориться с внутренней Таней и разрешить себе делать «достаточно хорошо», не теряя качества. 💡