💗 💗💗💗💗💗💗💗 🫣🎢 Держись крепче! Впереди самый резкий спуск на американских горках. Но не переживай, он длится всего неделю. В эти дни ты столкнёшься с самыми разными эмоциями и симптомами синдрома отмены: от раздражения до зверского аппетита или полного упадка сил. Это нормально. Дай себе волю и помоги организму пережить этот этап. Как именно? Рассказали на карточках ☝️ После прочтения выполняй нашу мини-практику. Закончи фразу в комментариях: «Я бросаю, потому что хочу чувствовать…» (спокойствие, свободу, лёгкость, контроль — выбери своё или добавь что-то ещё) ⤵️ #бросаем_играя
💗 💗💗💗💗💗💗💗
🫣🎢 Держись крепче! Впереди самый резкий спуск на американских горках. Но не переживай, он длится всего неделю.
В эти дни ты столкнёшься с самыми разными эмоциями и симптомами синдрома отмены: от раздражения до зверского аппетита или полного упадка сил. Это нормально. Дай себе волю и помоги организму пережить этот этап. Как именно? Рассказали на карточках ☝️
После прочтения выполняй нашу мини-практику. Закончи фразу в комментариях: «Я бросаю, потому что хочу чувствовать…» (спокойствие, свободу, лёгкость, контроль — выбери своё или добавь что-то ещё) ⤵️
#бросаем_играя
