С точки зрения многих современных теоретиков, темперамент — это та часть личности, которая в наибольшей степени определяется генетически. Он меняется значительно меньше, чем характер, и потому считается одной из самых устойчивых основ психики. Если характер во многом складывается в опыте, под влиянием воспитания, среды и личных решений, то темперамент скорее задаёт исходные параметры: как именно человек будет проживать этот опыт, на что быстрее откликнется, чего станет избегать, а к чему, наоборот, потянется.
Именно поэтому темперамент можно назвать базовой настройкой личности. Он не диктует человеку судьбу и не лишает свободы выбора, но влияет на то, как формируются самые ранние и самые фундаментальные реакции. Причём значительная часть этого процесса проходит вне осознавания. Мы не выбираем сознательно, насколько сильно нас задевает неизвестность, как быстро закрепляется тревога, насколько легко угасает страх после неудачного опыта, нравится ли нам новизна или, наоборот, утомляет и настораживает.
От темперамента во многом зависит и общий жизненный тонус. Один человек по природе более активен, любопытен, энергичен, склонен искать впечатления и движение. Другой осторожнее, чувствительнее к риску, сильнее ориентируется на одобрение или неодобрение окружающих. У кого-то выше потребность в контакте с людьми, у кого-то — в дистанции. Одни легче влюбляются и быстрее доверяют, другие дольше присматриваются и медленнее включаются в близость. Всё это не сводится только к воспитанию или сознательным установкам. В основе часто лежат именно темпераментные особенности.
Особенно важно то, что темперамент связан не только с эмоциями, но и с устойчивостью поведения. Например, способность продолжать стараться в ситуации неполного или непостоянного вознаграждения — когда результат приходит не сразу и усилия не всегда быстро окупаются, — тоже во многом опирается на темперамент. Иначе говоря, один человек дольше сохраняет упорство, даже если что-то не получается с первой попытки, а другой быстрее теряет мотивацию. Это не просто вопрос силы воли в бытовом смысле. За этим стоят глубинные особенности работы мозга.
Если смотреть глубже, организация темперамента начинается задолго до того, как человек осознаёт себя как личность. Её истоки — в генах, которые задают особенности развития и работы клеток. Когда речь идёт о нервной системе, это означает параметры функционирования нейронов, а также количество, качество и баланс нейромедиаторов. Далее значение имеют свойства синапсов — то есть тех соединений, через которые нервные клетки передают информацию друг другу. Насколько эти связи плотные, эффективные и устойчивые, с какой скоростью идёт передача сигналов, какие стимулы получают больший приоритет, — всё это постепенно формирует основу будущих реакций.
Если упростить, можно выделить несколько уровней, на которых складывается темперамент:
- Генетический уровень — гены задают исходную программу, влияющую на развитие нервной системы.
- Клеточный уровень — особенности работы нейронов, а также нейромедиаторных систем.
- Уровень отдельных структур — конкретные нейронные цепи, отвечающие за переработку значимых сигналов.
- Уровень объединённых нейронных систем — более сложные конгломераты цепей, которые обеспечивают индивидуальные способы научения и закрепления опыта.
- Поведенческий уровень — уже наблюдаемая реакция человека на страх, новизну, социальное принятие или непринятие, а также на частичное подкрепление.
Именно на последнем уровне мы обычно и замечаем различия между людьми, хотя возникают они гораздо раньше и глубже. Мы видим, что один человек быстро пугается и долго не может отпустить тревожный опыт, другой — легче восстанавливается. Один ищет новое и получает от этого удовольствие, другому комфортнее в предсказуемости. Один болезненно реагирует на возможное отвержение, другой менее зависим от чужой оценки. Но поведение — это уже вершина системы, а не её начало.
Здесь важно не впадать в крайности. Темперамент не отменяет влияние воспитания, культуры, отношений и личной работы над собой. Он не является приговором. Однако он задаёт стартовые условия, в рамках которых человек учится, чувствует, выбирает и адаптируется к миру. Поэтому понимать темперамент — значит лучше понимать, почему люди так по-разному проживают один и тот же опыт и почему одинаковые требования среды подходят не всем.
Темперамент — это наиболее устойчивая, биологически основанная часть личности, которая формирует базовый стиль эмоционального реагирования, научения и мотивации. Он начинается на уровне генов и нервной системы, а проявляется в повседневном поведении: в отношении к страху, новизне, людям, усилиям и неудачам. Характер и жизненный опыт по-прежнему важны, но они разворачиваются не в пустоте, а на уже существующем темпераментном основании. И чем лучше мы это понимаем, тем точнее можем объяснять различия между людьми — без упрощений, морализаторства и лишних ожиданий.
Автор: Антонов Дмитрий Львович
Психолог, Медицинский психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru