"Не ту ложку дали - плачет. Брат взял игрушку - плачет. Мультик закончился - опять слезы".
Многие родители рано или поздно начинают задаваться вопросом: почему мой ребенок плачет буквально по любому поводу? И если честно, иногда это не только вызывает тревогу, но и сильно утомляет.
После десятого плача за день трудно сохранять спокойствие. Хочется сказать: "Ну что опять случилось?" или "Это же ерунда!"
Но для ребенка, "это" далеко не всегда ерунда.
Почему дети так часто плачут
Для взрослых слезы обычно связаны с чем-то серьезным. Потерей, обидой, сильным стрессом.
У детей все иначе.
Ребенок еще только учится понимать свои эмоции и справляться с ними. Его нервная система незрелая. То, что взрослый переживает внутри себя, ребенок часто выражает через плач.
Представьте четырехлетнего малыша. Он устал, проголодался, долго был в шумном месте. А потом мама купила не тот сок.
Со стороны кажется, что причина в соке.
На самом деле причиной может быть накопившаяся усталость, перевозбуждение и невозможность справиться со своими чувствами.
Сок просто оказался последней каплей.
Слезы - это не всегда манипуляция
Одна из самых распространенных родительских тревог звучит так: "Он специально плачет, чтобы добиться своего". Да, иногда дети действительно замечают, что слезы помогают получить желаемое быстрее. Но гораздо чаще маленький ребенок плачет не для того, чтобы управлять взрослыми, а потому что по-другому пока не умеет выразить свои переживания.
Когда двухлетний малыш рыдает из-за сломанного печенья, он не играет роль. Он действительно расстроен.
Просто его эмоциональная реакция пока намного сильнее, чем кажется взрослым.
Что чувствует ребенок в этот момент
Очень часто за слезами скрываются чувства, которые ребенок не может назвать словами. Он может испытывать: обиду, разочарование, страх, ревность, усталость, одиночество, чувство несправедливости. Но вместо слов звучит плач. Часто родители пытаются сразу остановить эмоции: «Не реви», «Перестань плакать», «Ничего страшного не произошло».
Проблема в том, что чувства от этих слов никуда не исчезают. Ребенок просто остается с ними один на один.
Что помогает
Первое, это признать переживания ребенка. Не обязательно соглашаться с причиной слез. Можно сказать: «Я вижу, что ты очень расстроился», «Тебе сейчас обидно», «Ты хотел по-другому». Такие простые слова помогают ребенку почувствовать, что его понимают. А когда человек чувствует себя понятым, успокоиться становится легче. Даже если этому человеку всего три года.
Когда стоит задуматься
Большинство детских слез, это нормальная часть развития. Но иногда полезно обратить внимание на общую картину. Если ребенок плачет практически постоянно, плохо спит, стал тревожным, замкнутым или его состояние резко изменилось после какого-то события, стоит разобраться глубже.
Часто за повышенной плаксивостью скрываются сильный стресс, сложности в семье, адаптация к детскому саду или школе, эмоциональное перенапряжение. В таких случаях консультация детского психолога может оказаться очень полезной.
Что делать родителям
Наверное, самый сложный совет - сохранять спокойствие. Не всегда получается. И это нормально. Когда ребенок плачет третий раз за полчаса, трудно оставаться мудрым и терпеливым взрослым. Но важно помнить, что чаще всего в этот момент ребенку нужен не строгий судья и не воспитательная лекция. Ему нужен человек, рядом с которым можно пережить свои чувства. Со временем ребенок научится говорить: «Мне обидно», «Я злюсь», «Мне страшно». Но сначала он учится этому через отношения с родителями.
Поэтому иногда за детским плачем стоит видеть не проблему, которую нужно срочно устранить, а просьбу о помощи. Очень простую и очень человеческую: «Побудь рядом, мне сейчас трудно».
Автор: Илларионова Татьяна Ивановна
Психолог, Детский психоаналитик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru