#мояактивность и вечерний OMAD😋
🚶♀️ Мои прогулки неизменны
Работы много, поэтому нужно успевать много отдыхать. Прогулка — мой главный инструмент перезагрузки, я её не пропускаю 🌿
📦 Стратегические запасы
Время такое, что лучше подстраховаться)
Орехи и семечки удобно хранить, не портятся и никогда не будут лишними. Орехов много не бывает 😄
Ещё на Озоне заказала сардины — оптом дешевле, и в два раза дешевле, чем у нас в магазине. Хранятся без холодильника, удобно. Сразу попробовали с дочкой — очень вкусно! Возьмём ещё.
🍽 На ужин к сардинам:
🥚 Яйца
🥗 Зелень, черри
🎃 Тыквенные семечки
💧 Заправлено высокоолеиновым подсолнечным маслом
Быстро, сытно, без возни, то что нужно вечером после прогулки 💚
📦 Какие кето-продукты вы запасаете впрок?
🐟 Любите сардины? Какую марку считаете лучшей?
🚶♀️ Удаётся ли вам гулять каждый день, даже при сильной загрузке?
Делитесь в комментариях 👇
#прогулка #запасы #сардины #орехи #кето #ужин #стратегическийзапас #озон #осознанноепитание #простаяеда #вкуснополезно #энергия #спокойствие
