Медитация, которая работает иначе
Когда я говорю «медитация» - я не имею в виду сидеть в тишине и «отпускать мысли».
Я говорю о конкретной работе с нервной системой и памятью тела.
КАК ЭТО УСТРОЕНО
Билатеральная стимуляция - это ритмичное поочерёдное воздействие на правое и левое полушарие мозга. Это то, что происходит во сне в фазе REM - когда мозг «переваривает» и интегрирует опыт.
Когда мы применяем это в работе - психика получает возможность вернуться к незавершённым эпизодам и закрыть их.
"Это как дать мозгу доделать то, что он не успел."
Именно так мы с Наташей вернулись в момент поездки в Австралию - туда, где часть её «застряла». Нашли счастливую, живую часть. И она вернулась - в настоящее. В тело. В жизнь.
Грусть 8 из 10 → 1 из 10. За одну сессию.
ЭТО СТАНОВИТСЯ ЕЖЕДНЕВНОЙ ПРАКТИКОЙ
После сессии ты получаешь инструмент - безопасное место в медитации - которое можно использовать каждый день для управления эмоциональным состоянием.
Запишись на бесплатную диагностику (40 минут) - и мы разберёмся, что происходит у тебя внутри, и где именно произошла поломка.
Написать в личные сообщения → [@marinaibragimava]