Записки психолога:
Каждый день из всех мониторов на нас высыпаются всё более сложные новости. Мрачный флёр паники, подёрнутый нелогичностью и истерическими нотками. В телефоне/телевизоре/компьютере утешение не найти.
Хотите или нет, постоянное транслирование негатива влияет на каждого. И не надо мне тут рассказывать - что вы игнорируете плохие новости и только видео с котятами смотрите.(мужчины ещё некоторые видео смотрят, но об этом не будем, если вы понимаете о чём я...)
Итак, постулат незыблем: информационно-эмоциональный шум влияет на каждого.
Многие умеют с этим что-то делать. Это не отрицание влияния, а понимания - что вот такое-то во мне, вызывает определённые состояния. Многим людям это умение недоступно.
Соответственно для того, чтоб совсем "фляга не засвистела" мозг будет активировать разные защитные механизмы. И мы начнём сталкиваться с очень неожиданным поведением, самых неожиданных людей. Такого станет сильно больше.
- Кто-то начнёт скупать все продукты в количествах превышающих даже здравый запас.
- Кто-то упакует чемоданы и начнёт стремительно куда-то ехать. И это будет выглядеть как спокойное решение. Именно так часто и выглядит паника.
- Многие ходят на рынок поорать на продавца. Сливают избыток напряжения.
- Кто-то будет неуместно радостно проводить время. Мол...а чего грустить - пляшем!
- Здесь же обострение извращений, странных мыслей, зависимостей от веществ, порно и игр(даже у разумный и очень взрослых).
Как именно ваша психика будет справляться с перегрузкой - можно разобраться. И это важно сделать, чтоб не обнаружить себя в странной ситуации. Иначе - оно само там как-то сработает.
А у меня свои защиты...вот например, в горы залезть. Младшего взяли на сложный маршрут.
Но как бы там не пошло, давайте хоть попробуем сделать вид, что мы человеки разумные и можем друг другу если не помочь, то хотя бы не гадить.
#записки_психолога_Станислава
