🌿 Лето, дача, лес: памятка для человека с диабетом

🌿 Лето, дача, лес: памятка для человека с диабетом

Лето — время прогулок, пикников, поездок на дачу и отдыха на природе. И диабет совсем не повод отказываться от любимых летних планов.

Чтобы отдых прошёл спокойно и комфортно, стоит заранее подготовиться.

☀️ Что взять с собой?

✔️ запас быстрых углеводов на случай гипогликемии;

✔️ воду — в жару особенно важно поддерживать водный баланс;

✔️ заряженный смартфон;

✔️ необходимые лекарственные препараты и расходные материалы.

📱 Берегите смартфон и датчик от перегрева

Сильная жара может негативно влиять на работу электроники. Не оставляйте смартфон под прямыми солнечными лучами в машине, на подоконнике или на открытом солнце.

🦟 Не забывайте о защите от клещей

Для прогулок в лесу выбирайте закрытую одежду, используйте репелленты и обязательно осматривайте себя после возвращения домой.

💙 Прислушивайтесь к своему самочувствию

Если появились слабость, головокружение, дрожь, повышенная потливость или другие необычные симптомы, важно вовремя проверить уровень глюкозы и принять необходимые меры.

Система непрерывного мониторинга глюкозы Sinocare iCan i3 помогает оставаться в курсе изменений уровня глюкозы во время прогулок, поездок и активного отдыха. А значит — больше времени наслаждаться летом и меньше переживать о контроле.

📌 Сохраняйте памятку, чтобы она была под рукой перед следующей поездкой на природу.

#Сайнокэ #Лето #Памятка #Природа