Кожа меняется всю жизнь — это нормально. Понимать, как именно она меняется, полезнее, чем переживать из-за этого. От типа кожи и строения лица зависит, какой уход подойдёт именно вам. Речь не о том, чтобы «вернуть двадцать лет». Речь о том, чтобы ухаживать спокойно и по делу.
В этой статье разберём морфотипы старения, расскажем, какой тип чаще встречается у россиянок, и какие привычки заботы стоит завести с молодости. Без паники и без обещаний чуда.
Что такое морфотип старения
Морфотип — это сценарий, по которому лицо меняется с годами. Его во многом задаёт генетика: плотность кожи, форма лица, склонность к отёкам, толщина подкожного слоя.
В косметологии чаще всего пользуются классификацией профессора И.И.Кольгуненко. Её предложили ещё в 1976 году, и она остаётся базовой до сих пор. В ней несколько основных типов. Зная свой, проще понять, на что обращать внимание в уходе.
Важно сразу: тип старения — не диагноз и не приговор. Это просто ориентир. У большинства людей со временем проявляется смешанный вариант.
Пять типов старения кожи по классификации профессора И.И. Кольгуненко.
Какой тип преобладает у россиянок
Для славянской внешности самым характерным считается деформационно-отёчный тип. Его же называют «славянским» и считают самым частым в европейской части России.
Причин несколько, и они связаны с анатомией и условиями жизни:
- Плотная кожа и развитый подкожный слой. Из-за этого лицо дольше остаётся гладким, без выраженных морщин, но раньше начинает терять чёткость контура.
- Скромная костная опора нижней трети лица. В отличие, например, от людей с массивной челюстью, у славянских лиц меньше «каркаса», который удерживает ткани. Поэтому возрастной птоз — опущение тканей — заметнее.
- Склонность к задержке жидкости. Отёчность подчёркивает изменения и делает лицо тяжелее, особенно по утрам.
- Климат. Холодные сезоны, ветер и дефицит солнца делают кожу суше и чувствительнее.
Получается двойной процесс: лицо одновременно «сползает» под действием гравитации и сохраняет отёчность. Хорошая новость в том, что на оба процесса частично можно влиять — спокойным регулярным уходом и образом жизни.
Что можно делать с молодости
Сразу честно: ни один уход не останавливает время. Профилактика замедляет проявления, но не отменяет их полностью. И всё же привычки, заведённые смолоду, реально работают на то, чтобы кожа дольше оставалась здоровой и ухоженной. Вот база, которая подходит почти всем типам.
1. Защита от солнца — самое важное
Ультрафиолет — главный внешний фактор изменений кожи. Именно он отвечает за раннюю потерю упругости и пигментацию. Крем с SPF — не сезонная история, а круглогодичная привычка. Это единственный пункт, который косметологи называют по-настоящему доказанным средством профилактики. Если завести только одну новую привычку — пусть это будет она.
2. Бережное очищение каждый день
Кожа стареет быстрее, когда на ней остаются макияж, городская пыль и SPF к концу дня. Поэтому вечернее очищение — не роскошь, а гигиена.
Самый мягкий способ снять макияж — мицеллярная вода и ватный диск. Здесь важна именно бережность: не тереть, а аккуратно прикладывать и проводить по коже. Жёсткое трение растягивает кожу — а это лишняя нагрузка для тканей, особенно при деформационном типе.
Мицеллярная вода «Я Самая» очищает, успокаивает и снимает макияж — три действия в одном флаконе. В составе — коллаген, инулин, аллантоин и ниацинамид: кожа получает поддерживающие компоненты уже на этапе очищения. Формула гипоаллергенная, подходит даже чувствительной коже.
Маленькая деталь, которая решает: качество ватного диска. Плотный диск из 100% хлопка с прошитыми краями не оставляет ворсинок и не цепляет кожу. «Вечернее очищение за две минуты» — мицеллярка плюс диск — самая простая привычка, с которой стоит начать.
Дальнейшее умывание. Подойдут гель или пенка-мусс с бережным составом, энзимная пудра, гидрофильное масло и пр. Главный принцип — не пересушивать кожу. Агрессивные средства «до скрипа» дают ощущение чистоты, но повреждают барьер. Мягкое очищение и регулярное увлажнение работают лучше, чем редкие «глубокие чистки».
3. Увлажнение и поддержка барьера
Сухая, стянутая кожа выглядит тусклее и быстрее теряет тонус. После очищения коже нужна влага. Важный и мягкий шаг между умыванием и кремом, который многие пропускают — тоник. Он снимает остатки очищающих средств, увлажняет и готовит кожу к нанесению уходовых средств, экономя их расход.
4. Образ жизни, который видно на лице
- Сон. Кожа восстанавливается ночью. Хронический недосып бьёт по тонусу и цвету лица.
- Сбалансированное питание и вода. Достаточное питьё помогает коже оставаться плотной и упругой.
- Соль — аккуратно. Избыток солёного задерживает воду и усиливает отёки. Для деформационно-отёчного типа это особенно заметно по утрам.
- Без курения. Курение — один из факторов, который ускоряет потерю упругости кожи.
- Массажи и гимнастика для лица. О, спорт, ты — жизнь! Активный образ жизни помогает разгонять лимфу и уменьшать отечность. И лицо — не исключение.
5. Бережность в мелочах
Кожа лица тонкая, и ей вредит лишнее механическое воздействие. Снимайте макияж мягко, без рывков. Не трите глаза. Следите, чтобы руки и кисти для макияжа были чистыми. Эти мелочи незаметны по отдельности, но складываются в результат за годы.
Главное
Старение — естественная часть жизни, а не проблема, которую нужно срочно «чинить». Знание своего типа кожи нужно не для тревоги, а для того, чтобы выбрать уход поспокойнее и поточнее.
У россиянок чаще встречается деформационно-отёчный тип: плотная кожа, склонность к отёкам, постепенное изменение контура. На эти процессы частично можно влиять — бережным очищением, увлажнением, защитой от солнца и спокойными привычками образа жизни.
И самое честное: цель ухода — не «обогнать возраст», а здоровая, ухоженная кожа, которой вы довольны каждый день. Уход за собой — маленький знак любви к себе. И он доступен каждой.
Новую коллекцию по очищению лица «Я Самая» — мицеллярную воду, тоник, гель для умывания — ищите в магазинах Магнит Косметик.