Оглавление:
- 1. Кормление
- 2. Сон
- 3. Смена подгузников
- 4. Уход за пупочной ранкой
- 5. Купание и ежедневная гигиена
- 6. Одежда
Первые дни после возвращения из роддома наполнены не только радостью, но и волнением. Даже такие привычные действия, как смена подгузника, купание и кормление, поначалу могут вызывать множество вопросов. В статье разберем основные моменты ухода за новорожденным, которые помогут родителям чувствовать себя увереннее в первые недели жизни малыша.
1. Кормление
Кормление — одна из главных составляющих ухода за ребенком в первый месяц жизни. Благодаря полноценному питанию младенец получает все необходимое для роста и развития. А еще это время объятий, близости и знакомства друг с другом. Именно рядом с мамой новорожденный чувствует себя спокойно и постепенно привыкает к новому миру.
Грудное вскармливание
Женское молоко создано самой природой специально для малыша. Оно обеспечивает детский организм необходимыми питательными веществами, поддерживает иммунитет и меняется по мере роста грудничка, подстраиваясь под его потребности.
В первый месяц жизни новорожденные прикладываются к груди часто — до 8-12 раз в сутки. При этом нет строгого графика: кормить младенца нужно по требованию, обычно каждые 2-3 часа, ориентируясь на признаки голода.
На старте естественное вскармливание не всегда проходит так легко, как хотелось бы. Иногда маме и малышу требуется время, чтобы привыкнуть друг к другу, найти удобное положение и освоить правильное прикладывание. Если возникают вопросы или сложности, поддержку можно получить у педиатра или консультанта по грудному вскармливанию.
Признаками того, что грудничок получает достаточно питания, являются 6-8 мокрых подгузников за сутки, спокойные периоды бодрствования и стабильная прибавка веса.
Искусственное вскармливание
Иногда грудное вскармливание невозможно, и семья принимает решение кормить ребенка смесью. При переходе на искусственное вскармливание важно обратиться к педиатру, чтобы подобрать качественное и безопасное питание.
Малыши получают смесь через определенные интервалы, установленные врачом, — чаще всего это 5-7 кормлений в день объемом 60-90 мл питания.
Для детей на искусственном вскармливании в линейке Бибиколь есть адаптированные смеси НЭННИ Классика и НЭННИ 1 с пребиотиками, созданные на основе натурального козьего молока из Новой Зеландии - https://www.bibicall.ru/catalog/sukhie-smesi-dlya-detey/
Смеси НЭННИ подходят для малышей с рождения и содержат все необходимые нутриенты. Питание легко усваивается благодаря особой структуре жиров и белков козьего молока, поддерживает комфортное пищеварение и содержит витаминно-минеральный комплекс для роста и развития младенца.
После кормления грудным молоком или смесью ребенка нужно подержать вертикально «столбиком» несколько минут, чтобы он мог отрыгнуть избыток воздуха — это снижает риск срыгиваний и колик.
2. Сон
Новорожденным требуется много отдыха и спокойствия: в первые недели жизни грудничок может спать до 16 часов в сутки, просыпаясь только для кормлений.
При этом сон обычно распределяется неравномерно: многие дети спят по 2-4 часа подряд независимо от времени суток. Дело в том, что младенцы путают день и ночь — это временное явление, которое постепенно проходит по мере взросления.
Чтобы сон был безопасным, важно соблюдать несколько правил:
- укладывать малыша на спину;
- использовать ровный и достаточно жесткий матрас;
- не размещать в кроватке подушки, игрушки и объемные одеяла;
- поддерживать комфортную температуру в комнате;
- избегать совместного сна.
3. Смена подгузников
В первое время подгузники приходится менять довольно часто — до 8-10 раз в сутки.
Для процедуры лучше заранее подготовить все необходимое: чистый подгузник, теплую воду с мягкой тканью, а также средство для ухода за кожей при необходимости. Важно менять подгузник сразу после загрязнения, что помогает избежать раздражения кожи и появления опрелостей, а также оставлять малыша без него на несколько часов в день.
Во время смены подгузника кожу очищают аккуратными движениями. Девочек рекомендуется подмывать по направлению спереди назад, чтобы снизить риск попадания бактерий в мочевыводящие пути.
4. Уход за пупочной ранкой
После рождения на месте пуповины остается небольшая культя, которая постепенно высыхает и отпадает самостоятельно. Обычно процесс занимает около двух недель и проходит без каких-либо сложностей. В этот период важно поддерживать область пупка чистой и сухой, чтобы избежать риска инфекции.
Для ухода рекомендуется:
- мыть руки перед обработкой;
- аккуратно очищать область при необходимости;
- не закрывать культю подгузником;
- не пытаться ускорить ее отделение.
Обратитесь к врачу, если появились покраснение, отек, неприятный запах, гнойные выделения или кровотечение в области пупка.
5. Купание и ежедневная гигиена
До отпадения пуповинного остатка многие педиатры рекомендуют ограничиться обтиранием новорожденного мягкой губкой или тканью, смоченной теплой водой.
После заживления пупочной области можно переходить к регулярному купанию — обычно достаточно 2-3 процедур в неделю. Для многих малышей это становится любимым ритуалом: теплая вода помогает расслабиться, а контакт с родителями укрепляет эмоциональную связь.
Во время купания важно поддерживать голову и шею ребенка, а также заранее подготовить все необходимое, чтобы ни на секунду не упускать из виду малыша.
Помимо купания, ежедневный уход включает:
- утреннее очищение лица;
- уход за складками кожи и подмывание;
- очищение области вокруг глаз чистым ватным диском, смоченным водой;
- аккуратное удаление выделений из носа при необходимости;
- очищение ушных раковин снаружи.
Отдельного внимания требуют ногти. У новорожденных они растут быстро, поэтому их регулярно подстригают специальными детскими ножницами или щипчиками. Многим родителям удобно это делать во время сна младенца, когда он спокоен и меньше двигается.
6. Одежда
Кожа новорожденного очень чувствительна, поэтому одежда должна быть мягкой, удобной и не стеснять движений.
Лучше выбирать вещи из натуральных дышащих тканей и модели, которые легко надевать и снимать. Удобным ориентиром считается принцип многослойности: ребенок нуждается в таком же количестве слоев одежды, как взрослый, плюс еще один дополнительный слой.
Многие родители переживают, что младенец может замерзнуть, и стараются его утеплить. Но перегрев так же нежелателен, как и переохлаждение: если малыш вспотел, а кожа стала горячей, стоит пересмотреть количество одежды.
В первые недели жизни уход за новорожденным может казаться непростым, но со временем к родителям приходит уверенность. Заботьтесь о малыше, наблюдайте за его потребностями и обращайтесь за помощью к педиатру, если возникнут вопросы.