Неделя без горячей воды, да и она все дни продолжала мыться в холодной.
Повторяю опыт мытья под холодной в период отключения воды с лета 2024.
Третье лето кайфую от этого процесса.
Бодрит нереально.
В день по несколько раз окунаюсь в холодный душ. По утрам после тренировок или озера моюсь полностью с шампунями, бальзамами, масочками в холодной.
Пц кайф!
Правильным было решением ,еще в 2024 в период нескончаемых стрессов, начать так мыться. Последующие года оказались еще тяжелее и такой душ реально в чувства приводит.
Более того, такой перепад температуры воды туда сюда снижает кортизольное состояние организма - моя песня нескончаемая …
Этим летом как никогда мне заходит такое омовение и мытье в целом.
——
Жара стоит дикая. На озере почти каждый день. И каждый раз пользуюсь кокосовым маслом. И каждый день под холодным душем.
Сегодня уже решила запустить очищение кожи своей чудо - маской с курса #золотойбаланс - как круто она очищает кожу , до скрипоты.
От лица до пяточек нанесла и в пустой ванной лежала минут 10. Смыла холодной водой есно😁
Ощущения - пушка, состояние кожи - ракета, состояние тела - бомба.
После такого загар еще круче будет ложиться, хотя я и так шоколадка уже.
—
Природные инструменты для красоты и здоровья 🩵
