Почти половина людей старше 65 лет со временем улучшают физическое или психическое состояние, причем позитивное отношение к старению повышает вероятность таких изменений. Об этом 21 июня сообщил журнал Science Daily (SD) со ссылкой на исследование ученых из Йельского университета.
«Мы обнаружили, что улучшение [здоровья] в пожилом возрасте не редкость, а обычное явление, и оно должно быть включено в наше понимание процесса старения», — заявила ведущий автор исследования, профессор Йельской школы общественного здравоохранения Бекка Леви.
Ученые проанализировали данные более 11 тыс. участников исследования Health and Retirement Study, в котором наблюдение за пожилыми американцами велось на протяжении до 12 лет. Специалисты оценивали изменения когнитивных способностей и физического состояния, используя показатели памяти, мышления и скорости ходьбы.
Исследование показало, что 45% участников улучшили хотя бы один из изучаемых показателей. При этом около 32% продемонстрировали улучшение когнитивных функций, а 28% — физического состояния.
По словам исследователей, традиционное представление о неизбежном ухудшении здоровья в пожилом возрасте не всегда соответствует реальности. Анализ индивидуальных результатов показал, что значительная часть людей в старости не только сохраняет свои способности, но и улучшает их.
«Если усреднить всех вместе, вы увидите ухудшение. Но когда вы смотрите на индивидуальные траектории, вы обнаруживаете совершенно другую историю. Значительный процент пожилых участников, которых мы изучали, стал лучше», — отметила Леви.
Авторы работы также выяснили, что важную роль играют взгляды человека на старение. Люди с более позитивным отношением к возрастным изменениям значительно чаще демонстрировали улучшение как физических, так и когнитивных показателей. Эта связь сохранялась даже после учета возраста, пола, образования, хронических заболеваний и других факторов.
Исследователи считают, что результаты работы могут изменить представления о старении и показать, что потенциал для улучшения здоровья сохраняется даже в пожилом возрасте.
«Поскольку возрастные убеждения поддаются изменению, это открывает возможности для вмешательства как на индивидуальном, так и на общественном уровне», — резюмировала Леви.
Science Daily 11 июня сообщал, что ученые из Института старения имени Лейбница в Йене обнаружили скрытую причину старения клеток и доказали возможность обращения этого процесса. Согласно результатам исследования, ключевую роль в возрастном снижении энергии играет липид биомембран — фосфатидилхолин.
С возрастом митохондрии, которые называют энергетическими станциями клетки, теряют эффективность. Исследователи установили, что снижение уровня фосфатидилхолина уменьшает гибкость мембран митохондрий, что ведет к их фрагментации и нарушению работы всей клеточной энергосети.