Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Евгений Жагалтаев

Зумеры возвели это в культ: «В детстве мама заставляла меня доедать суп и нарушала мои личные границы, поэтому в свои 25 лет я не могу найти

работу, выгорел от взрослой жизни и сижу на её шее». Нужно ли вести такое «дитятко» к психологу? У нас терапия часто превращается в бесконечную легализацию своего бездействия. Человек годами ходит к специалисту просто за тем, чтобы получить официальную справку: «Я ничего не делаю, потому что я травмирован. Не трогайте меня». Вся эта ситуация выглядит особенно комично на фоне старшего поколения. Бумеры и раннее поколение Х узнали о существовании психологов и «личных границ»... от своих детей-зумеров! Они строили бизнес в 90-е, выживали в кризисы, пахали на трех работах, тащили на себе семьи и понятия не имели, что у них, оказывается, «выгорание» и «депрессия». Им некогда было рефлексировать над тем, достаточно ли экологично с ними поговорил начальник. Они просто шли и делали результат. На голом характере и внутренней дисциплине. Да, у них не было идеального психологического комфорта. Но у них был стальной стержень. В чём главная ложь теории «вечной жертвы»? В том, что во взросло

Зумеры возвели это в культ: «В детстве мама заставляла меня доедать суп и нарушала мои личные границы, поэтому в свои 25 лет я не могу найти работу, выгорел от взрослой жизни и сижу на её шее».

Нужно ли вести такое «дитятко» к психологу?

У нас терапия часто превращается в бесконечную легализацию своего бездействия. Человек годами ходит к специалисту просто за тем, чтобы получить официальную справку: «Я ничего не делаю, потому что я травмирован. Не трогайте меня».

Вся эта ситуация выглядит особенно комично на фоне старшего поколения.

Бумеры и раннее поколение Х узнали о существовании психологов и «личных границ»... от своих детей-зумеров!

Они строили бизнес в 90-е, выживали в кризисы, пахали на трех работах, тащили на себе семьи и понятия не имели, что у них, оказывается, «выгорание» и «депрессия». Им некогда было рефлексировать над тем, достаточно ли экологично с ними поговорил начальник. Они просто шли и делали результат. На голом характере и внутренней дисциплине.

Да, у них не было идеального психологического комфорта. Но у них был стальной стержень.

В чём главная ложь теории «вечной жертвы»?

В том, что во взрослой жизни за всё отвечаете только вы. В 15 лет в ваших проблемах еще можно было обвинить родителей или школу. Но если вам за 25, а вы всё еще плачете — у меня для вас плохие новости. Вы просто боитесь ответственности.

Пора взрослеть. Прошлое уже случилось, его не переписать. Ваша жизнь сегодня — это не результат маминых ошибок 15 лет назад. Это результат ваших собственных решений (или их отсутствия) прямо сейчас.

Победители отличаются от вечных жертв одним качеством: они берут ответственность за свою жизнь в свои руки.

Евгений Жагалтаев

Mosorator