«Я не технарь», «мне уже поздно» эти фразы стоят вам денег 💸
В пятницу провели эфир «Что ты сегодня сказал себе?» в чате бесплатного обучения.
И знаете, отклик был мощный. Люди узнавали себя в каждом примере.
Что выяснили:
1️⃣ Большинство наших внутренних фраз не наши. Это голоса родителей, учителей, общества. «Не высовывайся», «это не для нас» знакомо?
2️⃣ Слова-разрушители работают как внутренние команды. «Я не справлюсь» запускает тревогу и отказ от действия ещё до старта.
3️⃣ Слова-строители создают пространство для движения. «Я могу попробовать», «я учусь» меняют состояние и поведение.
4️⃣ Есть простой алгоритм замены: поймать → остановить → перевести в поддерживающую → подкрепить действием.
5️⃣ Слова влияют на осанку, дыхание, решения. Поменяли язык, поменялась жизнь.
С отзывами участников об этом мастер-классе познакомьтесь в карусели 👆🏻👆🏻
Мой вывод:
Эта тема не про позитивное мышление. Это про честность с собой. Большие перемены начинаются с одной фразы, сказанной себе утром.
А какая фраза чаще всего звучит у вас, когда что-то не получается?
Напишите в комментариях 👇
Запись этого эфира можно посмотреть в чате бесплатного обучения. Ссылка на чат 👇👇
https://t.me/assistent_po_obucheniy_bot?start=ref4A6E7965
