С темой детских капризов и истерик в разной степени "тяжести" сталкиваются практически все родители.
➖Ребенок устраивает истерику из-за "не кружочками" нарезанного яблока.
➖Отказывается надевать куртку, хотя на улице холодно.
➖Падает на пол и кричит на весь магазин: "Купи! Купи!!!"
➖Требует достать ему Луну с неба, потому что она красивая.
➖Спорит по поводу и без.
➖Вцепляется в планшет, потому что у него последний уровень игры не пройден.
В какой-то момент нервы уже не выдерживают, и кажется, что занимаешься не воспитанием, а дрессировкой дикого маленького зверька в естественной среде обитания.
Сил уже не хватает.
Да и терпение - оно ведь не железное. После работы, домашних дел, забот и тревог родителям хочется хотя бы немножечко спокойствия. Вместо этого приходится выдерживать очередной эмоциональный всплеск, а то и вовсе "ультразвук", разрывающий голову на части.
Так как же быть?
Принимать или перевоспитывать?
Как понять, что происходит с ребёнком?
И как сохранить собственные нервы?
Причин для детских капризов много. И природа большинства из них не так проста, как кажется.
Для начала, поймем, что ребенок хочет нам сказать своим поведением
Взрослый человек со сформировавшейся психикой может сказать словами, что устал, расстроен, обижен, раздражён или встревожен. У трех-четырехлетки такой возможности часто нет. Он бы и рад, но пока сам не понимает, что не так с ним.
Его эмоциональный мир уже очень богатый, а вот навыки саморегуляции только начинают формироваться.
Поэтому усталость, переутомление, разочарование и обида превращаются в слёзы, крики и истерики.
Многие родители воспринимают подобное поведение как плохое воспитание. Но психологи давно пришли к выводу, что детские капризы - это не желание испортить кому-то настроение, а способ сообщить взрослым:
"Мне трудно. Я не справляюсь. Помоги!"
Кажется, что это никогда не закончится
Дети взрослют. И вместе с ними "взрослеют" и их капризы. Родители замечают, что ребёнок словно специально испытывает их терпение. Каждая просьба или ограничение превращаются в протест, конфликт или спор.
Почему так происходит?
Детская психика очень чувствительна к окружающей среде.
На поведение ребёнка влияет решительно все: от недосыпания, перегруза и переизбытка впечатлений до нелюбимого цвета носков и напряжённой атмосферы в доме.
Современные дети живут в условиях постоянного потока информации.
Даже летние каникулы у некоторых детей напоминают по загруженности расписание взрослого человека.
Нервная система ребенка просто не успевает восстанавливаться, и тогда накопившееся напряжение выходит наружу через противостояние.
Борьба за внимание
Часто причина бывает и в том, что ребёнок начинает бороться за внимание.
Экспериментальным методом он замечает закономерность: пока всё хорошо, взрослые заняты своими делами. Но стоит устроить истерику - вокруг него сразу собирается вся семья. Делает он это чаще всего неосознанно. Просто так работает мозг - он быстро запоминает самый легкий из возможных способов получить столь желанный эмоциональный контакт.
Причина внутри семьи
Часто поведение детей рассказывает об эмоциональной обстановке в семье. Известный психолог Юлия Гиппенрейтер предлагает родителям обратить внимание прежде всего на собственные чувства, эмоции и поведение.
Если то, как себя ведёт ваш ребенок, вызывает в вас постоянное раздражение, возможно, ему не хватает внимания и эмоциональной близости с вами. Он недополучает этого от вас как от самого безопасного и экологичного для него источника тепла и заботы.
⚫️Сильный гнев на ребенка говорит о вашем гиперконтроле над ним.
⚫️Обида указывает на его внутреннюю боль.
⚫️Ощущение бессилия и отчаяния подсказывает, что ребёнок перестал верить в собственные силы и нуждается в поддержке, а не в критике. Ошибка всех взрослых
Взрослые часто начинают бороться не с причиной "плохого" поведения, а с его проявлениями.
"Замолчи!"
"Не спорь со мной!"
"Я лучше знаю!"
Да, можно заставить детей замолчать и добиться внешнего послушания. Можно даже выиграть конкретный спор с ребёнком. Только его внутреннее напряжение никуда не исчезнет. Оно останется внутри и обязательно найдёт другой способ проявиться: через новые виртуозные истерики, тревожность, замкнутость и протестное поведение со всеми вытекающими.
Наша задача как родителей не подавить эмоции ребёнка, а помочь ему понять себя, окружающий мир и как гармонично справляться с тем, что внутри.
Получается, детей не нужно ограничивать?
Многим кажется, что детские капризы и бунты исчезнут, если давать ребёнку больше свободы. Но практика показывает обратное. Дети чувствуют себя спокойнее и увереннее, когда существуют понятные правила - его собственные, внутри семьи и внутри круга его взаимодействия с окружающими.
Конечно, не стоит впадать в крайности и контролировать каждый шаг ребёнка. Но именно предсказуемость, даёт ему чувство безопасности:
когда он знает, что можно, а что нельзя, и уверен, что установленные правила стабильны. А это значит, что вся семья, включая маму, папу, бабушку и дедушку, придерживаются похожих требований и взглядов.
Например, если вчера что-то запрещалось, а сегодня разрешается после десятиминутной истерики, ребёнок делает вывод: достаточно "надавить посильнее" и получишь желаемое.
Так постепенно формируется привычка добиваться своего через эмоциональный шантаж. И вовсе не из-за собственного "коварства", а потому что этот способ однажды сработал.
Правило "кислородной маски"
Правило, которое знают все пассажиры самолётов (в экстренной ситуации кислородную маску сначала надевают на себя, а потом помогают ребёнку) работает и в воспитании. Родитель, который живёт в постоянном стрессе и тревожности, сам нуждается в поддержке.
Невозможно бесконечно сохранять терпение и спокойствие, если вы хронически устаете и тревожитесь. Как и невозможно научить ребёнка управлять эмоциями, если вы сами находитесь на грани нервного срыва.
Забота о себе - это не эгоизм, а часть родительской ответственности.
Порой, лучший вклад в отношения с ребёнком - это собственный полноценный сон, прогулка и неспешный завтрак.
❗️Не существует волшебной фразы, которая мгновенно остановит истерику. Не существует и универсального метода, работающего со всеми детьми. Зато есть то, что работает безотказно ⏬
Любовь, тепло, понимание, границы, понятные правила, предсказуемость, физический контакт, совместные занятия, искренний интерес к жизни ребёнка (пусть даже полчаса в день, но в тотальном присутствии и внимании).
И главное - способность видеть большее за эмоциями и действиями ребенка, который пока только учится понимать себя.
📎 Каждый из родителей хотя бы раз чувствовал бессилие перед детской истерикой, уставал, срывался и ошибался.
И, наверняка, многие хотя бы однажды думали, что другие родители справляются лучше, чем он. На самом деле, взросление маленького человека невозможно без капризов, слёз и эмоциональных бурь. Это является частью становления его личности.
Ребёнок постепенно учится понимать свои чувства, справляться с разочарованием, принимать ограничения и строить отношения с окружающим миром.
Этот путь не бывает спокойным. Но рядом с заботливыми и любящими взрослыми дети постепенно приобретают навык, который пригодится им на всю жизнь, - это умение понимать себя и сохранять внутреннюю устойчивость даже в сложные периоды.
Именно в такой атмосфере вырастают не "удобные дети", который не доставляет хлопот, а уверенные, эмоционально зрелые и счастливые люди.
✔️Если вам близки темы воспитания, развития детей и современной педагогики, подписывайтесь на канал Кембриджской Международной Школы. Давайте вместе искать ответы на сложные родительские вопросы и учиться лучше понимать своих детей.
#КембриджскаяМеждународнаяШкола #воспитаниедетей #детиродители #образование