Вчера мы выяснили, что голень — это «второе сердце». Но сегодня давайте заглянем в суровую реальность тех, кому за сорок. Если ваши вены на ногах начали напоминать узловатые корни векового дуба, вы уже и так в курсе: ваша встроенная гидравлика дала течь. При варикозе венозные клапаны превращаются в таможенные шлюзы, которые больше не держат удар гравитации. Кровь банально застревает внизу, а левый желудочек вашего миокарда вынужден в одиночку совершать титанический труд, пытаясь поднять эту застоявшуюся болотную жижу обратно вверх. Профессор классической кардиологии Артур Гайтон в своей «Медицинской физиологии» четко доказывает: без активного включения периферического насоса сердце обречено на гипертрофию и постепенный износ. Для взрослого любителя железа тренировка икр в данном случае — это уже не только попытка удивлять девчонок на пляже.... Это единственный способ создать мощный мышечный корсет, который сожмет расширенные венозные магистрали и буквально вытолкнет кровь обратно в бо
Публикация доступна с подпиской
Авторские статьи - полный доступ!