После эфира особенно заметно, как по разному мы проживаем одно и то же состояние. Иногда хочется не разбирать себя и не искать объяснения, а просто немного замедлиться и посмотреть на свою жизнь спокойнее. Я писала об этом в одной из своих статей. Про моменты, когда кажется, что ты уже многое понимаешь о себе, но в жизни всё равно продолжаешь действовать по привычному сценарию. Про автоматические реакции, которые сложно остановить. И про внутреннее напряжение, которое не исчезает только от понимания. Иногда дело не в том, что человек «не разобрался в себе». А в том, что привычные способы жить оказываются сильнее привычки осознавать. И тогда изменения начинаются не с понимания, а с маленьких других действий в повседневной жизни. Без давления. Без попытки всё сразу изменить. Постепенно. 💛 Если вы узнаёте себя в этом состоянии, где многое уже понятно, но жизнь пока не меняется, вы не одни в этом. 💛 Если захотите прочитать статью, она уже доступна. 📖 https://dzen.ru/a/agQPdRU
💛 Почему так трудно ничего не делать
20 июня20 июн
~1 мин