"Пожалуйста, пришлите доктора Батша" - именно такие пометки пациенты неотложной помощи в Белгороде регулярно оставляют в карточках вызова. Мохамад Сами приехал к нам из Сирии, чтобы получить качественное медицинское образование, а в итоге нашел здесь дом. Эта история - не просто рассказ про молодого специалиста. Это яркий пример того, как Россия умеет принимать талантливых и трудолюбивых людей, если они приходят с уважением к нашей культуре и реальным делом.
Сам доктор Батш сегодня с гордостью называет Россию своей второй Родиной. Его выбор был абсолютно осознанным. Молодого врача глубоко поразил наш душевный климат и феноменальный уровень взаимного уважения между гражданами, которого он не встречал ранее. Иностранец, искренне восхищающийся российской и советской литературой и полюбивший наш суровый климат - это показатель того, что настоящая интеграция всегда строится на человеческой искренности и теплом отношении.
Из красной зоны в приграничную неотложку
Любовь Мохамада к стране подкреплена тяжелым и благородным трудом. Еще в студенческие годы он не побоялся трудностей и пошел работать медбратом в красную зону ковидного госпиталя. Получив диплом, он сразу заступил на передовую - стал терапевтом неотложки в Белгороде. Работать в таком непростом регионе сегодня - это колоссальная нагрузка и настоящее служение людям, где каждый день счет идет на сотни спасенных жизней.
Отзывы пациентов и коллег говорят сами за себя. Участковый терапевт Петр Пожидаев отмечает, что Мохамад никогда не работает по сухим бумажным стандартам: он всегда выслушает, поймет и окажет реальную помощь. Пациентка Екатерина Макарцева характеризует его как компетентного, ответственного и очень доброго врача, который безошибочно определяет проблему еще на стадии первичного обследования. А коллега Владимир Сторожев прямо заявляет: "Добрее человека я не встречал". Мохамад всегда готов помочь товарищам и постоянно проходит дополнительные курсы в свое личное время.
Уважение к врачу начинается с уважения к своим сосудам
Уже этим летом амбициозный специалист планирует пройти аккредитацию в Первом МГМУ им. И.М. Сеченова в Москве, чтобы стать врачом-гематологом. Его стремление развиваться в российской науке и лечить заболевания крови - это прекрасный показатель профессионального роста.
И раз уж речь зашла о гематологии, нам с вами тоже стоит сделать шаг навстречу. Уважение к труду врача всегда начинается с уважения к собственному здоровью. Бригады скорой помощи выкладываются на пределе возможностей, снимая острые кризы, но базовое состояние наших сосудов закладывается дома, на обычной кухне. Чтобы поддержать кровеносную систему, не нужно выдумывать сложные диеты или искать дорогие заморские препараты. Достаточно вспомнить про элементарную пищевую грамотность.
Помню, как сама раньше часто жаловалась на тяжесть в голове и слабость, но при этом за весь день выпивала от силы пару глотков чистой воды. Зато чай пила кружка за кружкой, да еще и вприкуску с домашним вареньем. Нам часто кажется, что чай прекрасно утоляет жажду, но на деле эта традиция сильно бьет по сосудам. Избыток сахара повреждает их стенки, делая жесткими, а глюкоза буквально склеивает эритроциты. Клетки сбиваются в комки, и нашему сердцу приходится с колоссальным усилием проталкивать вязкую массу по капиллярам. Если организму не хватает чистой воды, он вынужденно забирает влагу из тканей, чтобы хоть как-то поддержать кровоток. В такой ситуации даже самые современные таблетки от давления работают вполсилы, ведь крови банально не хватает текучести.
Базовая поддержка крови из обычного магазина
Врачи неотложки выкладываются на сто процентов, спасают жизни и назначают лечение. Но купленные в аптеке препараты - это не индульгенция на плохое питание. Мы обязаны помогать своим сосудам каждый день. Если вы зайдете в ближайший дискаунтер, то найдете там отличную базовую поддержку для кровеносной системы - обычную свеклу. В ней содержатся пищевые нитраты, которые в организме превращаются в оксид азота. Это вещество заставляет стенки кровеносных русел расслабляться и расширяться, помогая организму держать давление в норме без резких скачков. Я просто запекаю ее в фольге, режу кубиками и добавляю немного нерафинированного масла. Никаких экзотических добавок не нужно, чтобы грамотно и безопасно помогать своей крови циркулировать без препятствий.
Россия всегда была сильна людьми, которые приходят с уважением и желанием созидать. Такие профессионалы, как Мохамад Сами, делают наше сплоченное общество еще крепче. Давайте и мы будем соответствовать этому уровню, заботясь о своем теле через простую нормальную еду. Тогда у врачей неотложки останется больше времени на тех, кому экстренная помощь действительно жизненно необходима.
Берегите себя, питайтесь нормально и не усложняйте работу врачам неотложки - им и так хватает тяжелых вызовов.
Статья носит исключительно информационный характер. Любые вопросы, связанные с диагностикой заболеваний и изменением рациона, требуют обязательной консультации с лечащим врачом.