Это пост-практика. Историческо-культурные сведения про купальские традиции — в видео в посте выше👆 А астрологические рекомендации — в аудио-подкасте.
Здесь только напоминаю, что само летнее солнцестояние приходится в Москве на 21 июня. А максимально энергонасыщенный период у нас с 19 по 23. То есть сегодня — самое время начинать:
⏺Все практики по приветствию солнца.
Это и медитации, и аффирмации, и йогический комплекс упражнений Сурья Намаскар, ну и даже банальная встреча рассвета, утренняя зарядка или молитва, согласно вашим верованиям.
⏺Уборка и очищение.
Тут речь и про пространство у себя дома, и про ментальный мир (работа с убеждениями и установками, паттернами и сценариями поведения) и про виртуальный мир (память смартфона и компьютера тоже стоит почистить).
Особое внимание рекомендую уделить энергетической уборке. Здесь в канале много материалов про это.
⏺Заготовки растительного сырья.
Если вы любите травяные чаи, считаете, что лучшее лекарство растет у плетня, и наслаждаетесь полевыми цветами — самое время отправляться в леса, поля и луга. Сейчас растения в своей максимальной энергетической силе. Смело собирайте, сушите, плетите венки и ставьте букеты.
⏺Выезд на природу (особенно к водоему и особенно в компании с близкими).
Свежий воздух, лес, речка, пруд или озеро. Время и наслаждаться окружающим миром, принимать солнечные ванны, начало купального сезона в водоемах (где разрешено).
Как безопасно провести время на природе и максимально к этому подготовиться — я снимала специальное видео.
Лучшее время уделить внимание своему роду, поэтому особенно полезно организовать именно семейный выезд.
⏺Жечь костер.
Помним про пожарную безопасность! Но костер, камин, мангал, даже свечка — любой контакт с открытым огнем сейчас и символичен и полезен. Кстати, его можно и в уборке использовать. Например, сжечь старые вещи, как символ отпускания отжившего прошлого (лучший способ избавляться, например, от поношенного нижнего белья). Ну или можно хотя бы волосы с расчески отправить в костер, мысленно отпуская негативные мысли и ограничивающие убеждения.
⏺Очередной удачный слот для загадывания желаний.
Лучше их именно записать. Если интересно, как правильно и экологично загадывать, чтобы они сбывались — пишите в комментариях 👇 Эта информация достойна отдельного материала😉