Найти в Дзене
Недавно у меня случился инсайт
То есть последнее время у меня куча инсайтов 😅 Это во многом связано с прохождением тренинга, знакомством с новыми людьми. Но тот инсайт, которым я хочу поделиться с вами сегодня, совсем не оттуда. Это случайно "подслушанная" фраза Вячеслава Ивановича Полунина. Кто не знает: это советский и российский клоун, мим, актёр театра и кино, театральный режиссёр...
2 дня назад
Внимание⚠️ Новый выпуск
Вы спрашивали — мы отвечаем😉 Эти симптомы многие игнорируют годами: постоянная усталость, напряжение в теле, плохой сон, тревожность, нехватка энергии и ощущение, будто организм работает на последнем ресурсе. Что же делать?! В этом выпуске Дуального подкаста с понравившимся вам спикером health-коучем...
3 дня назад
Праздники продолжаются, а значит, самое время для подарков 🎁
Большой зрительский интерес вызвал выпуск "Дуального подкаста" с Анжелой Сирожко — благодарим за ваши реакции и комментарии🙏 Ввиду ваших вопросов мы отсняли для вас еще один специальный выпуск с ответами...
4 дня назад
Пришла весна — настало время наряжаться
А девочки, девушки, женщины стали наконец-то прихорашиваться, делать макияж и надевать украшения. На солнышке-то все блестит красивенько😍 Но не всякое украшение способствует подъёму энергии. И не по всякому надетое! И самое интересное — дело не в количестве украшений, и даже не в качестве! Просто надетое не на тот палец кольцо может включить или выключить какое-то состояние...
1 неделю назад
Время дарить 🎁
Вы знаете, что в рамках моего видео-шоу "Дуальный подкаст" и я, и мои гости традиционно дарят подарки. Сегодня подведем итоги просмотра выпуска "Ключ к женственности". Благодарю за вашу активность🙏 Комментариев...
1 неделю назад
Первомай и прочие праздники
Продолжаю тему праздников, поздравляю вас с более традиционным для нашей культуры событием — с праздником весны и труда🌷 Про историю и традиции этого дня писать настроения нет, честно говоря. В первую очередь из-за погоды, потому что, кажется, в первый раз такое, что Первомай я встречаю не на природе...
1 неделю назад
Вальпургиева ночь
Давненько у меня на канале не было мистики на тему праздников. Исправляюсь. Сегодня поговорим о кельтском празднике встречи лета — Белтайне. Ну, живём, где живем... Впрочем, обещают с воскресенья потепление, так что лету все же быть. Вернемся к древнему празднику и связанным с ним традициям. В ночь с...
2 недели назад
Как оставаться в ресурсе
Я уже упоминала, что на прошлой неделе участвовала в офлайн тренинге, который потребовал максимального вовлечения, а потом и изрядного восстановления. Нам там даже очень настоятельно рекомендовали несколько дней провести в горизонтальном положении с минимумом психических и физических нагрузок...
2 недели назад
От перемены погоды — к переменам в жизни
Погодка в московском регионе в очередной раз подкинула повод: — посетовать на жизнь не у моря, — поторчать дома, — проплакать над рухнувшими планами по проведению майских праздников на природе
2 недели назад
Поздравляю всех отмечающих с праздником Светлой Пасхи 💐
Ну а тех, кому религиозный контекст не близок — с Днем космонавтики 🚀 Каким бы ни был праздник — это прекрасный повод наслаждаться весенним настроением, чудесной погодой и выходными с близкими! На фото, кстати, не просто куличи, а одна из моих любимых семейных традиций...
1 месяц назад
Эмоциональный интеллект или в голове ли ваши эмоции Многие уже наверняка слышали понятие "эмоциональный интеллект". И часто люди недоумевают, почему же интеллект? Ведь то, что эмоции живут в теле и отражаются на здоровье — тоже факт, о котором кричат из каждого утюга. Предлагаю разобраться с этими вопросами структурно и не столько с позиции энергии, сколько с научной точки зрения. Мои подписчики уже давно имеют возможность наблюдать последствия моего увлечения нейробиологией — здесь частенько появляются статьи на научно-популярные темы из этой области. А сегодня будет довольно подробное видео. В нем я рассказываю, как работают эмоции с точки зрения мозга, психологии, нейробиологии и энергии человека. Вы узнаете: — как мозг считывает эмоции других людей за секунды, — что происходит в организме, когда эмоции подавляются, — как хронический стресс влияет на здоровье и внутреннее состояние. 🔗 Dzen
1 месяц назад
Еще одна фобия, которой вам не хватало
Читаю тут одну довольно умную книжку, которую, кстати, рекомендовала уже в своем видео про архетипы. 🎁Кто угадает, что за книжка в комментариях — подарю подарок😉 Так вот: в этой самой книжке натыкаюсь на весьма забавный термин...
1 месяц назад